一直都不怎么明白，为啥现在人都这么“崇拜”自我否定？
也许是因为凡尔赛的一时兴起，又或许是内卷气氛的扩散，现在无论是在办公室，还是在教室，听到的都是“我这做的好差啊”细看，其实也没啥大问题，这到底是为了引人关注，还是真的自愧不如？
有人说，没有对比，就没有伤害，也许自我否定也会有这一部分因素。打个比方，老板给你发红包，本来你抽到了100块钱，觉得挺高兴的，加班都甜，结果你一看，别人有200块钱，有没有一瞬间就没这么高兴的感觉，觉得自己很不幸？其实这也是一种自我否定，但是细细品味，就会发现这推敲不得。不用做任何方案就白到手了100块，这难道不是很幸福的一件事吗？不高兴的缘由无非是别人比你高，但是我们好像都不怎么关注那些拿到50块钱、20块钱的人。
高兴和难过好像一直都只是那么一瞬间，大部分的自我否定都来源于对比，根源就是极大的心理落差。其实，我们何必总是和别人对比呢，又何必把自己逼得那么紧呢。我们没有必要用别人的快乐作为自己的标尺，一天到晚都去量，然后才决定自己该不该快乐。
我们的快乐一直都是自己决定的，我们有这个权利。
一直觉得，学会“自我认可”是当代人必不可少的技能，我们要从自我认可中，找到自我快乐，让自己的生活，变得轻松、快乐。
不知道大家认不认同我的看法呢，评论区告诉我吧！
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