借助辅助工具提高阅读速度的训练方法

为了提高自己的阅读速度和效率，我准备先读一些有关阅读的书，今天就从《快速阅读》开始吧。

要想文思泉涌，必须得先有高质量的输入，而这个输入就是读书，而且是高质量高效率的读书。读书也可以算作一门技能，是讲究方法的，通过专门的练习可以大幅度提高我们的速度和效率。而我们传统的阅读方法只能算最基础的方法，有很多弊端，比如声读，默读，逐字阅读，大大的限制了我们的阅读速度，所以我们需要通过一些训练来改变自己的阅读习惯，提高阅读效率。

提高阅读能力的练习

1借助辅助工具加快速度

辅助工具：用笔或者手指，手眼协调

3-2-1练习 反复阅读同一个段落，第一次3分钟，然后复述，第二遍2分钟（没有达到重复这一步骤，直到完成），复述内容，第三遍1分钟，复述内容

2-2-2练习 第一遍阅读2分钟，保证理解程度，第二遍2分钟内阅读2倍的量，第三遍2分钟内阅读3倍的内容，要保证理解程度，如果哪一步没能完成，就重复练习直到完成为止

1000字/分钟练习    用1000字/分钟的速度阅读5分钟

这三种方法都需要借助辅助工具—手指或者笔，还需要有一本练习书，每天都要特意做一定时间的练习，并做好记录，3个星期算一个阶段。而在这段时间，除了刻意的练习之外平常的阅读还可以按照自己的习惯来，相信经过一段时间的练习之后，阅读速度会有很大的提升。