精油的使用方法和判断标准

【精油的三种使用方法】

【熏香】将精油加入熏香机里，通过水蒸气扩散到空气中，可以通过嗅吸直接进入我们的大脑中枢神经系统，直接可以改善情绪问题。鼻子嗅吸进入我们的气管、支气管可以直接进入我们的肺部，可以改善呼吸系统。

【涂抹】精油直接涂抹在皮肤上或椰子油打底涂抹在皮肤表面，通过涂抹的方式可以改善皮肤和疼痛问题。

【内服】内服的方式，通过口腔进入胃肠道，可以很快调理消化系统和免疫力系统。

【判断好精油的三个标准】

CPTG专业纯正调理级认证是目前全世界最顶级精油的认证标准，包含质纯、安全、有效。

【质纯】纯正是检验精油非常重要的标准，基本上达到100%的植物纯萃取天然成分，没有人造化学成分 ，没有添加香料或其他填料。

【安全】安全的精油是没有杀虫剂和其他化学制品和有害的成分。

【有效】富含活性化合物 。相当于中草药来讲，中草药是死掉、干掉的植物加入大量的水，经过很久时间熬成的汁，已经被大量稀释了。精油是从活的植物，而且一大堆活的薄荷叶子才能萃取出一滴薄荷精油，一滴薄荷精油就相当于28杯薄荷茶的薄荷含量，所以精油是中草药的50～70倍的疗效。