01.柏格森说，性格是一个人看不见的品质。柏格森又说，真正的谦虚只能是对虚荣心进行了深思以後的产物。柏格森还说过，虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。
先要克服虚荣，有时候，你以为你热爱的是这件事本身，其实你热爱的是这件事背后的虚荣。那么当这件事有一天无法带来预期的荣耀或荣耀不能再满足你时，这件事就很难继续维持下去。--FM《五种时间》
短短三万天的生命，到底要怎样度过呢？我想，应该活的有趣，这是读汪曾祺的一篇一篇的小文来的感悟。一草一木，一花一物，都是至情至感的好人生。
如何才可以过的有趣？
以前看朋友圈，看抖音，看小红书 看B站各式各样的UP主…于是觉得有些人的生活--好有趣！
后来才渐渐明白，也渐渐的分辨，“有趣”的人生有两种：一种，是看上去很有趣；另外一种，是过的很有趣。
有一种有趣，是为了让别人觉得自己有趣，而实际上，可能是为了有趣而有趣，反而忙忙碌碌，弄得无暇享受生命中真正有趣的东西了。另一种却并不在意别人对自己的评价，他我行我素的有趣着，充实着，感受着…他与虚荣和他人无关…这，也许就是我追求的生命。
02.健康，美丽，美好，都应该成为我们进取的理由。
特别，是健康。
简单的说，就是要让自己活的更久。曾经看到一则新闻，某75岁科学家登上了领奖台，成为业内最资深的专家没有之一，被主持人问道：您是怎么做到这么大的成就的？ 他说了一段话：在我从业期间，一直是资质平平，不管是天赋或者是努力都比不上我的同行们，成就也并非显著，但如今我75岁了，同行的专家大多去世于60岁之前，我便成了业内最资深的专家。
作者有这么一句话：“生存时间的底层问题不是疲于奔命，而是竟然已经没有体力去疲于奔命了。失去健康，赚钱时间再无意义，人便退到最低质量的生活。”
命运大概会有四个契机让你确定地想要好看时间，第一个出现在你于繁忙中病倒时，第二个出现在你裸体站在镜前审视自己的身体时，第三个出现在你看到极少数同龄人的样子时。还有第四个，当你发现，改变自己的样子，是你眼下唯一能改变的现状时。
无论是皮囊还是内在，所有呈现结果的事的内在逻辑其实一致，都在于你经过观察和体验，给自己设立了一个什么样的人生标准。
下决心，活着见证自己的余生，兑现以下两点：第一，有生之年不下人生这张牌桌；第二，时间看得见。FM《五种时间》
03. JUST DO IT，每当困惑的时候，不如做点什么吧！正如陶行知所认为，行是知之始--
很多日常的事情不是因为感觉好了才做，而是因为做了才会感觉好。
04.“所有你乐于挥霍的时间都不能算作浪费。”——约翰·列侬
好玩时间之所以占着人生所有无聊和无用的时间，是因为在其中，有着比好玩更深刻的意义。--FM《五种时间》
现代人忙忙碌碌，很难感受到一种真正的轻松。
现代人攫取，进取，得到，绝不肯浪费时间“采菊东篱下，悠然见南山。”可是，从人的内心来说，又极力的向往桃花源式的生活，不知有汉，无论魏晋，不亦乐哉？这难道就是人的矛盾吗？--他所正在追求的和他内心向往的并不一致？
我认为，作者所谓的好玩时间则是现代人游离于“现实”之外的另一种“桃花源”。时代变化了，但人类内心深处永远需要保存一处地方安置他的桃花源。
05.人生中的艰难时刻其实也就包含了无聊时刻。无聊时刻是人生中的艰难时刻。
无聊之后的建设性尝试，可以让一个人区分热闹和丰富，从而慢慢步入成熟之路。
一个人的结构，会生长于两种时刻，一种是人生中的艰难时刻，因为要解决问题，就要搞清楚面对的是什么；另一种就是无聊的时刻。如果没有那些漫长的空虚，应该连这本书都不会出现。
人必须接受和允许自己无聊，接受和允许就连时间管理中划分出的好玩时间，也有可能是无聊的。
各种无聊串起了痛苦的人生低谷。这就完全对应了叔本华“人生如同钟摆”这个绝妙的形容，同时也对应了对萨特观点的阐述：淡漠性倦怠等同于认可人类生活本就是荒谬的。哪怕我已经领会到人生进展可以循环增强，或者说成长需要足够长的时间，但还会感到时间像连绵不绝的旷野一样，等待遥遥无期，空虚这时会再次袭来…无聊会让人痛苦，而痛苦之后人一定会思考。正是无聊所带来的持续性痛苦，使它具备了启发思考的潜力。
06.把遗愿清单细分的好处是把建设性行为明确，更容易去实践。如电影《遗愿清单》所演绎的则只是“体验清单”。
就现在讨论的遗愿清单而言，如果你正在或者已经起草，我强烈建议你把它分成两个不同的部分，一个部分叫作“体验清单”，而另一个部分叫作“创造清单”。
07.《圆桌派》有一期邀请了邓亚萍，她谈心流的那几段话实在太精彩，在某些时候，专注确实可以让一个人有如神助，势不可挡。
如果一个人能随心所欲地进入心流，而不受外界条件限制，他就已然掌握了改变生活品质的钥匙。
关于如何进入心流通道，答案变得清晰：如果感到无聊，就提升挑战；如果感到焦虑，就提升技巧。想拥有特别的人生，在于获得特别的体验，在于超越以往，尝试做一些特别的事情。梦想的生活都需要冒险，如果想要创造奇迹，你总是要按下Hard（困难）键。
08.所谓的选择就是，选自己所爱，坚持自己。所谓的选择其实就是做自己，一旦有了做自己的想法，人生道路上的选择题就是送分题。
在选择的世界里，山不是山，水不是水，选择只是他人的选择而已，除非你深深地认同和懂得他人，否则他人的选择和你毫不相干。
09.因为生命有限，如何让有限的生命体验更深更广，让生命面积更大，我们才应该学习如何折叠时间。
未来我们判断一个方向是否值得追求，一件事情是否值得做，一个物品是否值得买时，我们就多了一个确切的判断维度，看这个方向、这件事、这个物品在多大程度上可以折叠五种时间。如果人生有捷径，那就是选择做能够折叠时间的事。折叠时间就是最大的捷径。在更少的时间里更集中地做事，而不是用更多的时间更涣散地做事。
10.梦想还是要有的，万一实现了呢？
死死盯住你的愿景，未来的时间、行为和选择一定会令其慢慢清晰。只要盯住它，模糊的愿景会像无形的力量一样操纵你的追求，给你动力和耐心收集拼图，图像越清晰，你就越具备长期的驱动力。
四个多小时看完这本书，书中的概念都不新鲜，在其它书里都看过，贵在作者解析的还算比较透彻，而且结合了自己的实践和经验历程，看起来挺激励人心的。
道理只是道理，懂得了道理并不代表就能过好这一生，但我们还是需要输入很多正向的道理，哪怕这些道理只让我们进步一小步，也好过站在原地不动的好。
立下目标，一小步一小步的前进吧！
--2022年5月1日中午--
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