2023-06-30

#遇见幸福正念实修 06.30 早课

做完功课感觉内在轻松喜乐了很多，对未来的恐惧担心消融释放了很多。事情不会因为我担心就会变好，事情变好是因为恩典以及自己放下包袱全力以赴，是因缘和合而来。

说不定今天就是我最后一天，我还有什么重要的事情有遗憾？还没有陪伴好孩子们，没有照顾好家人，与自己相处的时间还太少。

今天持续练习全然活在当下，全力以赴的喜乐的生活。

以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有平和的心态，智慧的头脑，轻松喜乐、平安富足的生活。

—正念·清理·利他