文/风言锋语
行动营的伙伴今天微我，感谢我鼓励她参加行动营，从一开始的没信心，主要是没时间，到22天居然坚持下来，挑战自己成功，她说，以后设定业余学习任务时要以完成任务为目标，忽略时间。
昨天也有群里的伙伴问我，207天的日更是如何坚持下来的，哪来的时间？我也是一天24个小时，只是在别人刷剧的时间看书，在别人听歌的时候码字，做了自己喜欢的事而已。
人生的时间表，由你自己说了算。
很多人觉得自己的业余时间太少了。我一个朋友就跟我说，你有时间写稿子，我却连看文章的时间都没有，每天也不知道忙些啥。可事实真是这样吗？
我们来算笔账：一年有52个星期，每周休息2天，那就是104天，如果你退休前还要工作30年，那你的业余时间超过8年。这还没把元旦、春节、国庆等法定假期算在内。
你真正缺乏的不是时间，而是精力。我每天工作十小时，下班回家照样看书、码字，而有的人，下班回家只想睡觉；同样的工作，疲惫时用两个小时完成，状态好时用40分钟就能完成，这就是精力差异导致的。
如何提升精力，做一名精力达人呢？《在办公室外思考》一书认为，可以从三个方面入手：动力、体力、创造力：
动力
做事有动力就更容易成功，把每天的目标写下来，贴在醒目的位置；或者把这个目标说给朋友和家人听，从他们的鼓励中获得动力。
行动营花仙子就喜欢把自己的目标写下来，凡是写下来的目标都完成了，屡试不爽。
体力
身体是革命的本钱，好体力是目标完成的基础条件。通常情况下，我都会通过适当的运动给身体充电，让自己保持良好的状态。有时实在没时间，我也会把拖地当成锻炼，或者边做家务，边听电子书，也是保持体力的一个手段。
创造力
创造力能激发人的活力。就像昨天突发奇想有了一个灵感，想了一个《你的文章创意，只差一个刘姥姥》的题目，感觉很爽，写起来就很舒服，也受到大家的喜欢。
书中的方法，与我的做法不谋而合，怪不得自己天天精力充沛。
spenser说过，如果你30岁了，还只是单纯依靠工资，那就真的要对办公室外的时间做个思考了。上班前、下班后的时间属于自己。只有挣脱时间的枷锁，你才能随着生活阅历的增加、个人能力的提高，享受兴趣与爱好带来的乐趣。
永远不要忘了，这是你的人生，你是它的主人。你的时间自己掌控，你的人生任你精彩。
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