1.运动30分钟✔
2.写1000字。✔
3.学习1小时。✔
4.每日计划复盘✔
5.发三条朋友圈.
一、今日事项
1.上班计划。✔
2.搞卫生✔
二、今日反省。
搞卫生的时候一定要认真一点。
投入进去,早上早点起来运动和看书。
1.运动30分钟✔ 2.写1000字。✔ 3.学习1小时。✔ 4.每日计划复盘✔ 5.发三条朋友圈. 一、今日事项...
时间:2020.4.4 自律第:59天 地点:呼和浩特市 一、时间开销(完成与未完成) 早6:30~8:00:运动...
59/100 成功事件 1.早起(6:00) 2.吃早餐-买的热干面 3.完成今日的能量朗读(第87天) 4.完成...
人在江湖飘,饭局少不了。在外面会有一些聚会,朋友之间的邀约怎能婉拒,聚会中,好好聊聊天是开心的事,可是面对一大桌子...
读书,跑步,社交,自律,做计划,按照计划实施
自律,自己理解应该是对我自己的管理程度,律即约束。 自律能力完全可以通过工作计划,学习计划,出游计划,健身计划等等...
1、早上6点起床,跑步,7点结束拉伸15分钟,吃饭后上班。中午午体半小时。 2.晚上阅读书刊,练字半小时,写《简书...
1.心理学知识学习写学习心得 2.考国家心理咨询师二级三级 3.锻炼腹肌 4.锤炼销售技巧,表达技巧 5.每天看一...
时间安排: 时间进行6:00~6:10洗漱6:10~7:30课前准备7:30~8:00去学校8:001200上课1...
本文标题:400天自律计划-59day
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