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这一次的要求是写自己某方面经验的“干货文”。我想了想，自己实在算不上一个成功人士，但从没后悔过自己做的每一个选择，而且觉得越来越喜欢自己和自己的选择，也越来越成为自己想要的样子。写到这里，如果你也有类似的期待，并且正在奋斗的道路上，也许可以听我这个已经工作十几年的“老职场人”絮叨几句。
1.弄清楚自己的能力边界，了解自己的价值和估值。
我从2007年开始工作，在工作第九年的时候跳槽到更高的职位，之后又换了几次工作。
期间遭遇过失败，总结归纳的原因之一就是不清楚自己的能力却有过高的期望。
钟婉在《你来定义你的人生》中写到，“月亮上的钱再多，你能赚到吗？”弄清楚自己的能力边界很重要。
当时会觉得自己到了那个年龄就该能坐到那样的职位，可后来发现自己未必适合，即使辛苦的尝试过。当欲望超过能力就会产生焦虑而非幸福感。不夸大、不膨胀，也不低估不怯弱，以自己的节奏成长就更容易在工作中产生幸福感。
美国的金融大神瑞.达利欧先生说过，“不要让自己的估值过分超过自己的实际价值。”价值指的是一个人或者一件事真正的本事和内涵，而估值是其他人赋予的，比如你的同事、你的老板、你的客户。对于个人来说即使价值很高，也得有人评估确实如此才行。
所以在刚开始不如放低姿态，先展示你的价值，待市场估值提高之后再要求加奖金，涨工资就会容易的多。更多人其实是自我感觉良好，并没有什么过人的能力却对头衔和工资要求甚高。而对于产品来说，如果价值远低于估值就存在欺骗的嫌疑，第一次可能人家愿意买单，几次下来自然流失掉客户。
2.弄明白自己会长期付诸热情的工作是怎样的。在工作中你真正想要的是什么, 擅长的是什么，可以放弃的部分是什么?
我很喜欢参加各种类在线学习群组，在群里经常有人会说自己很想去转行尝试另一种工作；可是没有基础，需要学习和积累，平时又没有时间。现在的工作稳定、钱多，却很疲惫无聊，不知道该不该放弃，该怎么选择。
我的建议是，人很多时候要信任自己的直觉，如果你明显觉得受某种职业的吸引，而现在的工作中又觉得十分挣扎和内耗，在没有太大经济负担的前提下就放弃另你痛苦纠结的，因为人的精力是有限的，很多时候有了这头就没那头。
我自己的经历就是很好的例子。在一份自己觉得并没有办法发挥特长的职业上干了十几年才调转方向，就是因为太犹豫了，不痛不痒的做着根本不是自己擅长，很容易被其他人替代的工作。
其实一直没有真正出彩过，因此没有体会过成就感。在做了和自己兴趣结合的工作之后，才觉得工作充满了动力。
相比较之下过去的我只有比别人多的经验，却没有过人的能力。后来虽然接触新工作的时间不长，却很好的和我的创意脑回路，耐心，善于客户沟通，英语口语好等多年积累的底层能力相吻合，也配合了我好动、专注的性格特点，所以我可以贡献比别人多的点子。可以发挥出别人无法发挥出的优势的感觉特别好，就像自己总算有用武之地了。加上对工作内容本身的热爱让我在闲暇的时候不由自主的不断充电了解行业相关知识和最新动态，也就形成了一个不断进步的积极循环。
3.遭遇失败时看淡结果，寻找原因，特别是向内反思、付诸行动、促成成长。
如果说在第一次裸辞之后我承受了很多伴随焦虑的对自己能力的质疑，第二次遭遇滑铁卢之后我学会了不再焦虑。因为觉得焦虑毫无用处，只有行动和拼命学习才能翻盘。
当时我忍受了很长一段时间的空档期，却有机会将自己平时没有时间积累的兴趣一步步探索。
第三次改变，我开始更多向内反思自己过去工作中各个需要做出改变的地方并学习充电。自己报名了职场和管理的课程，了解了很多背后的逻辑也和顾问交流了自己的职业规划路线并获得反馈。
很长的一段时间我避开无意义的社交，一个人埋头苦练想发展成副业的技能，并且苦苦思索之前的工作模式是否真的适合自己。
记得当时自己38岁，被和之前工作内容是同一类型的另一份工作录取，薪资也有所增长。同一时间，有人来给我介绍副业的活了。我稍作权衡当场就拒绝了刚找到的那份，开开心心开始准备搞副业。却清楚的记得第一次接稿手忙脚乱突然断网，打车回家交了稿却没有通过的囧境。当时失望的一头栽倒在床上想到要不要放弃，那时发稿的老师给了我特别重要的鼓励，按字数给我付费。虽然只有几十块钱，却让我重振精神真正开始了自己的副业。
38岁，在许多人担惊受怕因为年龄大会失去工作或者不敢做出改变的时候，我选择了跳出笃定不再适合自己的旧有工作模式循环，开始尝试副业这个全新的方向，并以很低的单价接了几个月的活。
当时家里也给了我很大的压力，没有一个人支持，每个人都对我的选择表示质疑。在我情绪最悲伤的时候却迎来了转机。
现在的工作找到了我，很好的结合了我的个性、兴趣和能力，让我找到自己的价值和归属感。
回过头来想想这十几年的发展历程，我最看重的是自己在工作中的自信和热情，比较和谐的关系，而收入只要达到基本的标准有一定空间就可以。
在38岁的时候我已经很肯定了自己将来的方向是要做和创意，语言相关的工作，最后成为自由职业者。所以曾经有一个星期我在每天下班之后马不停蹄的干副业到半夜，熬了半条命，换来了几千的收入。我接的活之前也没有干过只是评估了自己大概率可以完成，然后坚持做完就拿到了钱，也是扩展了自己的能力边界。
4.承担责任，从正面思考找出路，而不是看见出现问题就想撂摊子走人。
现在这份工作让我很有热情，但是也承受着账号受限等很多问题。大家会因此有很多消极的想法，比如认为公司快做不下去了之类，但让我们意外的是老板的坚持和韧性。老板投入了更多钱想尽办法进货，优化解决问题的方法，并不断调整着战略。在这个创业公司经历着的一切让我对这个年轻的团队刮目相看。而我也觉得，虽然工资并不高，大家在为同一个目标努力想办法，气氛和谐，人心也没有涣散，也因为对工作本身的喜欢以及比较能发挥自己的长处，我选择继续留在这里工作。
5.看淡结果，去看更多可能性。
在某一段失业的日子里，我曾经每天一个人苦练技巧，还报各种培训班。可因为太想在短期内快点看到成效，每天把自己弄的很累却忽略了花时间去深究背后最有效的方法。现在的我做每件事情都会先摸索出背后需要的技巧到底是什么。所以我会先加入某个群体，向那些厉害的人学习和了解经验，然后自己尽量多实践，多输出。
现在的我只在几个自己有心流的方向上坚持。现在做工作只是因为喜欢，顺便赚点钱。看淡一切之后，好像才开始真的默默努力了，而且因为足够努力，结果都不会太差。
“把自己的追求放在成长这件事情上，放在一切可以有积累效应的技能上，然后给与充分的学习，思考和磨炼。”
6. 保持探索和实践精神。如果有人对你的选择说不，那就好好思考背后的原因和底层逻辑。不要太相信社会普适的价值观和趋势而是相信自己的判断和潜力。
比如“35岁后就很难找到好工作了”，思考这句话背后的含义是什么。
在我的心里永远有着尝试过的几个行业优秀的标杆。我从来不把年龄，头衔看做领导者的标志。在我心里，那些能带领许多人去创造自己想要的生活或者达成自己的目标并分享自己资源的人才是真正的领导者，不管他们工作的年限多少，年龄大还是小。在我接触的圈子里有和自己年龄一样大，体脂只有15保持着健美身材的人，也有五十多岁甚至七八十岁还在做同声传译的人。所以我一直觉得总有些人可以通过方法恰当的训练和坚持去打破传统观念上的各种局限。
7.吃健康的食物，保持锻炼的习惯，这样才有精力用和别人一样的时间完成更多的事情。
人到中年，谁家都是杂七杂八家务事还要鸡娃。
现在吃东西更习惯吃个7分饱，对辣食，大口吃肉这些事情越来越没有兴趣，反而更爱吃清爽的蔬菜水果和鸡蛋鱼类这些少量而健康的食物。相应的自己对很多事的欲望也减弱了。奔四的年龄却天天和许多二十几岁的小年轻一起工作, 开玩笑，精力也依旧很好。
每天早晨如果起得很早就运动十来分钟到半小时。到了一定年龄之后如果不靠运动抵抗地心引力真的会长肉，而多长的那些肉会影响我健步如飞，清晰思考和输出。
8.不断突破和扩展自己的能力边界，尝试各种兴趣，特别是坚持下去可以帮你变现的兴趣。把这些兴趣结合起来找到自己长期奋斗的主心骨。
我是个兴趣多到夸张的人，以前总觉得自己不务正业，和大部分人的兴趣点不同，现在渐渐聚焦起来。可以说现在做的职业和毕业时的完全不同，但许多底层能力的要求是很相似的。
以上就是我从个人经历出发所做的分享，关于自己在比较波折的职业道路上是如何一步步摸索的，希望能够帮助需要的人。
我相信缓慢、平和、细水长流的力量。蜕变是潜移默化的，种子在破土而出之前看不到它的成长。
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齐帆齐商学院13期新媒体写作特训营千字文第二篇，总计3445字，累计5850字。
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