我在等同事来接我的时间去路边口袋公园做拉伸，又遇见前些天跟我一起运动的阿姨，准确说是奶奶，结束时候聊了几句才晓得她今天81岁了。上次看我在运动，她主动跟我讲姑娘，你声音放大一点嘛，我耳朵背听不清想和你动动。今天我一下子没想到还能遇见她，想着将就她，我选择了八段锦，我们后方有一位中老年男人，中间我就老觉得自己做得不好，会不会没笑话，还脑补他过来对我讲姑娘八段锦不是这么打的，或者会不会想自己都没搞明白还教人，带着老人选的不适合老人的运动，被嘲笑…内心戏太丰富了，我明显感觉自己身体僵硬，非常不自在，呼吸都是乱的，慢慢把自己拉回来聚焦自己身上，我想要的是什么，运动，而不是自己做得够好才能在公园运动，闭着眼听着指引慢慢进入状态，八段锦完结。我又选择了拉伸，余光看见她跟不上我就快进选着简单柔和的动作。
奶奶不用智能手机，她说能和我比划一下也挺好的，我也很开心遇见81岁的奶奶 ，还能带着她活动活动筋骨。
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本文标题：和八十一岁奶奶一起运动
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