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为什么知道了正确的方法,但还是困难重重,问题多多?

为什么知道了正确的方法,但还是困难重重,问题多多?

作者: 6b026bacaf6b | 来源:发表于2017-09-03 20:46 被阅读226次

    今天是我参加“核聚21天暴力突破英语”的第5天,一周下来,有必要进行一次复盘,一来总结自己的错误,二来顺便吸取别人的成功经验。

    8月26日,我想报名核聚老师的“21天暴力突破英语”,当时找了死党商量,第二天我俩详细讨论了此事,最后达成的共识是:我们自己背诵,不加入核聚老师的知识星球。当时我想,既然方法都给了,那么接下来就是行动。

    但这次我又犹豫了,想到自己之前英语反复回炉,那些痛苦的经历仍历历在目。于是我决定将过往的经历进行复盘,然后再行动。于是便有了英语学习复盘——为什么你的那壶水总是烧不开?这篇文章。

    写完此文后,我觉得自己准备的还不够充分,于是我详细研读了核聚老师写的《21天暴力突破英语·思维训练程序》,里面给出了详细的操作步骤。然后我做了一个无比正确的决定,我要把这篇文章完完整整地抄一遍。8月29日我什么也没干,花了一天的时间,终于抄完了。那一刻,我长舒一口气,觉得自己心理上准备充分了。

    8月30日,我的“暴力突破英语”之旅正式开始。我背了2篇文章,都比较简单,在加上自己的英语底子还算不错,所以比较顺利。第一天我就体会到了,采用正确的方法有多么重要。我严格按照核聚老师给的思维训练程序进行记忆,第一句没有搞定绝不开始背第二句,第一篇没有背下来绝不开始学习第二篇。

    在这个过程中,我发现抄写确实是一种极佳的学习方法。黑纸白纸写下来,自己心里觉得很踏实,而且我发现自己还学上瘾了,第二篇文章我打算学习40分钟,结果到点后继续抄写了25分钟,直至背下来。

    8月31日,思虑再三,我购买了核聚老师的千聊英语课程,加入了知识星球。因为我觉得系统地学习更好一点,而且组队学习,同侪压力能让人更好地约束自己。后来我发现,先跟着视频学习,操练几遍后,那些简单的句子当场就能背下来,难的句子也加深了印象,这样抄写时就能事半功倍。

    核聚老师在开营大课《学会做成一件事,改写人生》中讲过,Scientific American上刊登一篇过文章《The Web of Memories》,里面说:

    当两段记忆发生的间隔大于一天,后一段记忆的存储就不再得益于前一段记忆所触发的神经元兴奋性的增强,因此将被存储在完全不同的神经元群体中。

    这句话的意思是:如果你真想记住什么,请在一天之内完成。

    这几日我严格遵守了这一记忆规律。但我对自己的要求更高,我不仅要求自己当天要记住,而且当天至少要复习一次。实际情况是,我早晚各复习一次。因为我发现,早上复习过的文章,到了晚上默写居然也会出错。原因不难分析,从早到晚,其时间跨度堪比一个晚上,中间间隔了10多个小时,发生遗忘是很正常的。

    除了早晚复习强化记忆外,还有什么好法子呢?很多小伙伴早就想到了,训练自己在任何非学习时间随时随地复习。比如我曾在外出散步时口述文章,炒菜时嘴里也念念有词,甚至上厕所也背几句。这正应了山姆·沃尔顿的那句话:

    I had to think about it all the time. 我必须时刻把它放在心上。

    今天,我突发奇想,把自己之前背诵时遇到的难点和犯的错误全部总结了出来,今后再复习时就能最大程度地避免“走老路”,这不就是在节省时间吗?

    当然,这几日也有做的不好的地方,我一天的时间其实很充足,背3篇文章绰绰有余,但我却只能背2篇,为什么?因为人的时间多了,他就会倾向于将其浪费掉。这是一般人的本性使然。比如这几天我一边背一边看电视剧,所以进度自然不温不火。

    诱惑无法根除,我们要学会延迟满足,把诱惑转化为奖励。要想达成目标,适当的奖励是必不可少的。《穷查理宝典》已经给出了方法——祖母的规矩,即要求自己先完成那些不愿意完成的任务,然后奖励自己做那些自己喜欢的任务。于我而言,就是一天当中,先搞定英语文章,然后再看电视剧。

    到现在为止,我们一起回顾了我短短4天的英语学习。接下来我总结一下自己的套路。

    1、跟着千聊课程学习,掌握发音及文章大意,顺便能记多少记多少;
    2、严格按照核聚老师给的思维训练程序进行背诵;
    3、早晚各复习一次,晚上总结当天的学习收获,尤其是注意总结经验;
    4、充分利用空闲时间,只要有空就复习,最大程度地强化记忆效果;
    5、定时复盘,比如每周一次,查漏补缺,同时多从别人那里吸取好的经验为我所用。

    为什么知道了正确的方法,但还是困难重重,问题多多?因为你没有按照事物本身的规律来做事。21天暴力突破英语,核心原理就是“一万次定律”,并且核聚老师已经给了具体的操作步骤。还是做不好,只能说明自己不用心。

    稻盛和夫青年时代听过松下幸之助的一次演讲,松下在演讲中说:任何企业都必须有自己的资金池(现金流)。演讲完后有人问:我现在的资金情况不理想,怎么才能有自己的资金池呢?松下回答说:我不知道你如何才能做到,但是我知道,你必须这么去做。

    而今,方法都有了,你还敢说自己做不到么?

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