【收获】
1、每次运动完大汗淋漓，相反都会觉得特别轻松，实际运动过程并不享受，觉得时间长且不舒适。坚持已经三个月，由最开始的30分钟一场增加到45分钟，初衷只是为了保有健康身体未来活到一百多岁。但这个事情细想，并没发现“我爱运动锻炼”这样的体会，但心率降回到正常区间、肩颈不再酸痛，这些反馈让自己满意。十分好奇那些爱运动的人发现了过程中的哪些快乐？体会是初衷不同，决定所看到的也就不同！
2、现在很多都讲平等、公平，由此引发出“起点公平”和“终点公平”，而如果起点公平往往又会由于个体和后天差异，导致必然的终点不公平，如果要求终点公平，又会因资源区别而并不会起点公平。所以起点公平和终点公平不能兼顾，这在经济活动、个体成长上都具有影响，谈公平得明晰先决条件和限制；
3、这次007作业写了篇《幸存者偏差》，这也是生活中常见的逻辑谬误。指的是只能看到经过某种筛选而产生的结果，而没有意识到筛选的过程，因此忽略了被筛选掉的关键信息。其实自我观察，很多人都会不经意的掉入这个陷阱，严谨的来说在没有数据概率支持的结论，都是概率思维的偏差；
4、合作中常有这种体验，要完成的事务过于麻烦或者是无从下手，好多人就会开始拖延，用一种“几分钟的用力”去尝试，当这几分钟过后就又回到再等下一次的状态，而事情进度并没有推进。很早时我在GTD里知道“拆解”后，就发现过自身同样的问题，只有把“下一步行动”拆解出来并明确化，让自己面对直接可执行的行动步骤，整个处理才会流畅直接；
5、在面对一个完全的新事物时，会习惯性的站在原有的认知里去尝试理解，用之前的行为模式解释和定义，这势必会局限对新事物的挖掘和学习。之前不理解这个区别，只知道不管新生万物如何变化，都以不变应万变才是。现在知道用辩证思维方式处理，“不变应万变”的同时也存在“跟随变化”，不可单一的比较优劣，但必须知道有这种对立的区别，以及在不同时期都可做出其中的选择。“灵活”的前提是看到有各种可能性，并接受和承认这些合理；
【不足】
1、最近没有新开项目，兴趣学习部分也没有安排，在安静下来的时间人显得特别乏味。问过一些类似状态的朋友，都提到因生活圈变化，平时接触生人较少，相当于社交圈收缩，加上习惯个人思考，心变得孤寂对很多事情都不容易上心，所以会有一种乏味感。这次疫情后，平衡生活也成为了一个目标，最近没有事情填满时间，差点以为是能吃能睡的抑郁，群体生活的人还是应多保持工作和学习之外的必要社交；
2、有个棘手任务，在开始之前想了很多方案，每次都是用想到的新方案对比前方案……发现任务进度一直停留，被“想”耽误很长时间，于是直接上手行动说话，结果想的那些有80%是白想，流程简单直接并不需要那么多方案。行动永远比“想”要有爆破力，“想得多”等于是给自己增加各种阻力和拖延进度；
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