从小，老师与家长就说，要自信，做一个自信阳光的人，才能让生活更幸福。所以我们都会昂起头来对着太阳说：“我要做一个自信的人。”
但却不知道如何做一个自信的人，我们的童年无法由自己决定如何度过，或许你有一个不幸的童年，或许你也有一个幸福的童年，不管是哪种，都已成为现实，快乐的童年会让你变得阳光，相信生活中美好的事情会发生。而不幸的童年，会让你的人生布满阴云，那如何让阳光照耀进来，实在是一件极难的事情，有时习惯的沦陷在阴影里，不愿努力去做改变。习惯性懒惰。
那么如何让心中充满阳光，变得一点点的自信起来呢？那就是读书，读完慢慢消化，然后一点点的渗透到心灵里，去改变行动，或者在外力环境的挤压下，被迫做出改变，因为你不改变，就会生活的很糟糕，人不能停止成长，不然就会被甩到后边，你的关系会出现问题，
不要轻易的向困难投降，每一次困难的降临都是为了刺醒沉睡中的你，它会让你的触角变得更灵敏，意志变得更坚强。
自信，不是一下子就能建立起来的，而是从一点点的小事情中建立起来的，接纳自己是自信的第一步，接纳自己的不完美，接纳丑陋，接纳笨拙，然后，对自己每一次的努力都给予支持与鼓励，最好身边也有这样的人一直都帮助你，但不需要去依赖对方，要把安全感建立在自己身上。
原每一个人都能活得快乐，活成自己，不要患得患失。
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