我发现每次我很认真地去做一件事的时候,总是容易搞得手忙脚乱,总是想要赶快赶快完成这件事,其实可能也没有那么紧急,但我就是会在心里催着自己赶快完成。所以导致每次都感觉只是为了完成它,而没有真正的享受它。
不仅是对工作,学习,就连对自己喜欢的事,一旦给他加上了任务的标签,我立马会变得谨小慎微起来,变得不能很好地去完成和享受它。
所以我有一段时间,尝试着什么都不想,顺其自然地去做事,不管结果,抛弃现实的压迫性因素。可过了一段时间我又发现,原来脱离了一切压力性因素去做事,也是很难做到某个好的程度的。所以放松的心态和压迫性的因素二者并不是非黑即白的存在,而是需要平衡的。怎样在有压力紧张的环境中调整好自己的心态,这是一个需要我们为之做出一些努力的事情。不能抛弃任何一种。
人是一个复杂的个体,人生是一个复杂的过程,不能单一片面地去对待它。我们需要的是提升自己各方面的能力,不论是情绪管理还是能力提升,这样才能更好地生活,更好地适应这个世界。
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