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觉察我的抱怨

觉察我的抱怨

作者: 快乐天使_快乐飞翔 | 来源:发表于2021-01-28 00:01 被阅读0次

  今天一大早起床就听到老公说“小迪早上六点多生了个儿子”,紧接着老公就让我给他转500元,说是要给小迪转过去,我赶忙起床,才发现微信里零钱不多了,银行活期钱也不够,只好把理财产品赎回来,给老公转过去后,他又叮咛我给孩子买质量好的婴儿服,可以说连续交代了两遍要买“质量好的”,其实说得第一遍时我还是耐心答应着,第二遍时我开始情绪发作,并且说话语气特别不好,我回了句“你自己去买吧!我没有时间”。

  等老公上班走后,我越想越生气,于是在微信跟他说:“感情是双向流动的,不是一味的单向付出,情不暖久了心就寒了。”,老公这样回我:“作好自己最重要!”,我回复了他一大堆的话:“做好自己也是有底线的;不用卑微自己对别人;她们眼里有谁?除了名利;生孩子想到了给你说一下;不懂人情世故的人没必要深交;不过你家都是一群低情商的人,所以也就可以理解没必要计较了;小迪找工作我陪她买3000元的衣服等,她工作住我们这几年,她结婚我们给钱去人,她家买房子我们给的10万元几年不付一分钱利息,到头来一句好话都没有,这是人干的事吗?别看老师做事超级差,看不起这类人;做好我自己,我的决定就是远离这种不懂得感恩的人。”一句一句发给老公,对方就是没有一个字回复,于是激发了我心中的怒气,才从开始的说事到后面的人生攻击。我明显可以感受到一边打字,心里满是委屈和生气

    下班回到家原想跟老公做进一步面对面的沟通和交流,看他在忙着做晚饭,想想就等吃完晚饭再说。晚饭后我把老公要寄回老家农村的衣服整理收拾好,也趁着我俩都还能心平气和时,还是想再做出进一步的沟通,没想到我滔滔不绝滴陈述,老公在一边听着不语,不说一句话。我不得不停下来,有点想强迫他说点什么,可是没有用,他还是不接话。我把我要说的话都说给老公听了,至于他是否在听或者听进去多少,这个我都无法去判断。

  学习家庭教育还有情绪管理和沟通,都五年的时间了,我对于今天我的情绪管理和沟通方式都不太满意,但至少让我觉察到我内心是压抑了很久很久的情绪,有不满和指责还有委屈,让我感受到我也需要被人认可还有关爱,爱是相互的,不能只让我们单方付出,我也看到自己内心的小孩特别需要关爱和呵护,好好爱自己吧!否则没有得到满足的小孩就会感受到委屈和不公平,为什么只是我们毫不保留地去呵护和关爱对方,却得不到对方的爱的回馈?我不能一味无条件滴付出,换来的就是对方的无视和无情。

我们不能改变对方如何做人,我们可以改变的是我们自己的所作所为,我的决定是:适当冷漠对方,让对方去觉察为什么会这样,但愿能给对方上一课,有知识没情商在我看来就是白痴!

  做个珍视自己的人!

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