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2020/4/26–4/30周检视

2020/4/26–4/30周检视

作者: 遥岛 | 来源:发表于2020-05-02 13:54 被阅读0次

    本周就相对于第一周有所松懈,主要是晚睡晚起,晨间日记也没空写,根本原因是睡得比较晚,因为翻出了以前买的秘密花园,就心血来潮开始涂色。

    带回了keep手环,可以记录每天的步数了,本周继续做到了每日午间散步约2公里,每天步数4000–7000步不等,且有晨起运动舒展。

    这两周明显觉得肚子变大,以后睡眠会比较累,还是要买个枕头固定睡姿比较好。

    由于天气变热,节后可能无法中午去锻炼,需要调整运动时间,上下午各绕单位走一圈,准备好墨镜手套。

    工作上基本完成了任务,真的每天都好忙好忙,来不及做事情,节后要劳逸结合,张弛有度,不忘记先做重要的事。重心主要放在交接,和做好常规工作,把身体放第一位。

    节日两天顺利整理东西,给爸妈做了菜,陪了外公,年初定下的至少为长辈做一顿饭的flag也完成~长辈们应该会很欣慰吧。

    明后天好好确定理财模式,以及练字看书,确定学习模式。加油!

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