2018.7.22 天气晴
晨间检视（周一）
就寝22:35晨起5:05
昨日午休/冥想:10min
如何过一天就是如何过一生
【今日三只青蛙】
1.学习：英语流利说，爱阅读一篇
2.效能：晨间检视
3.工作：处理好邮件，安排下周工作计划
【第一个100天目标✊】
1.事业：完成全年业绩目标（8/100）
2.坚持：易效能12个好习惯（8/100）
3.亲子：亲子阅读（8/100）
【昨日收获】
❤️阅读学习：写晨间检视+英语流利说+爱阅读
❤️张弛有度：
工作
1.休息日
家庭
昨天陪phoebe去游泳，然后去修手机。回来后phoebe说要，到外面吃饭，但奶奶不，想外面吃，答应phoebe晚上去，外面吃饭，我和老婆在那咖啡做了一下午，讨论计划目标，分解目标
❤️效能感悟：
要多自律就有多自由，第八天早起，昨晚发生一件突发事件。手机充不进去电，导致很多事情不能干，还好早上关机又能充进去一点，今天需要去售后修理手机。
❤️阅读分享：
昨天没有阅读及听书。主要任务陪家人
【昨日反省】
1. 昨日早起有点小困难，还是很困，明晚需早睡，十点睡
【昨日好习惯打卡】
1.工作清单：
- [x]听书
2.早清单：
- [x] 早起
- [x] 朗读
- [x] 英语流利说核心课程30分
- [x] 晨间日记
3.晚清单：
- [x] 早睡
【感恩分享】
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