读林清玄散文，其中一篇《步步起清风》中讲到禅宗的一个公案“看脚下”。有一天，法演带着三个弟子，在山下的凉亭夜话，回寺的时候，灯突然熄灭了。法演让每位弟子说出自己的心境。只有一个弟子说“看脚下”，他很满意这个答案。
“看脚下”这种思维简明易懂，却意味深长。密在汝边，会心不远，说明美妙的心灵体验不必到远处寻求。
“看脚下”其实包括了禅宗几个重要的精神。第一个精神是要活在当下，不活在过去与未来之中。
第二个是以平常心过日常生活，不要去追求不着边际的开悟。掬水月在手，弄花香满衣。善待眼前的片刻。
第三个精神，是以法为灯，以己为灯，去除依赖的心。这个世界上虽有许多人告诉你远处有美丽的风景，却没有一个人能代替我们走茫茫的夜路。
只要点燃心中的灯，一心一意地生活下去，便可以展现充实的生命。
最近，不再失眠。领悟了“看脚下”三个字，踏踏实实过好每天的日子。工作很累，就想办法多休息。去掉芜杂的事务，尽量早点睡觉。看不惯的人和事就离开。过去再美好，也只是过去，如何过好眼前的日子，才是最重要。
喜乐的日子，风过而竹不留声。无聊的日子，不风流处也风流。苦恼的日子，灭却心头火自凉，在平凡的日子，有花有月有楼台。人生行路茫茫，每一步都要脚下生风。
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