如何提高孩子的抗打击能力？

现代社会，孩子在成长过程中面临的压力越来越多，学业不堪重负。而由于心理教育的缺失，很多孩子的内心都比较脆弱，经常容易在外界打击下一蹶不振，甚至有的孩子还会因为抗不住压力而跳楼自杀。面对外界的各种打击，一味逃避总不是办法。只有通过心理方面的教育，让孩子的内心变的更加强大，才能无惧外界冰霜雨雪和冷嘲热讽的打击。

如何让孩子的内心变得更加强大，更能经受外界打击呢？那就是给予孩子心灵成长的养分，培养孩子自爱的能力，以及教会孩子如何排解负面情绪。

心灵成长规律

父母想要孩子的内心变的强大，首先要理解孩子的心灵成长规律。孩子的心灵是依靠什么来获得成长的呢？是父母爱的阳光雨露。

我们可以把每个孩子比做一颗幼苗，幼苗的成长离不开阳光和雨露。阳光就是指太阳的光芒，给人以温暖的感觉。注意，这里的感受主体是孩子，由孩子来感受是温暖还是冰冷。雨露就是指父母给孩子提供的力所能及的物质条件。阳光雨露就是孩子心理成长的养分，二者缺一不可。大部分的爸爸妈妈可以给孩子提供雨露，比如给孩子买学区房，买漂亮衣服，报各种兴趣班等等，但是却很少有父母给予孩子充分的阳光。缺乏阳光，孩子的心灵就失去了成长的必要养分，就无法变得强大，就会显得非常脆弱。

如何给孩子提供阳光，让孩子感觉到温暖呢？其实非常简单，父母只需要对孩子时常微笑就可以了。你的微笑，就是你给孩子的阳光。孩子沐浴在你的微笑下，孩子的心灵就会茁壮成长。

微笑的作用

孩子对微笑是最敏感的，会十分留意父母的面部表情中有没有微笑。如果父母在孩子面前表情严肃，时常板着脸，孩子就会非常紧张，孩子就无法感受到父母的爱。如果你去观察哪些内心缺爱，经常受打击的孩子，他们的父母至少有一方是不会对孩子时常微笑的。相反，如果父母时常给与孩子笑脸，那么孩子就会感到很轻松，内心的愉悦感也会洋溢在幸福的脸上。

相由心生，微笑可以带来一系列正向行为。有些父母可能觉得只做到微笑还不够，还应该给孩子有更多具体的滋养，比如鼓励，欣赏，信任，呵护等等。其实，你只要可以对孩子时常微笑，自然也可以做到对孩子的接纳，鼓励，赞许，欣赏，信任，关爱等等。因为微笑为这些正向行为营造了天然的场景，会让这些正面滋养自然而然地发生。

爸爸妈妈如沐春风的笑脸，还可以培养孩子自爱的能力。孩子的自爱行为，源于对父母之爱的模仿。父母经常对孩子微笑，孩子就会经常对生活微笑，长大后就可以笑看风云，活的很洒脱。孩子心中充满爱的阳光雨露，就不容易被外界的阴暗潮湿所影响。

父母的正确角色

孩子心灵成长需要的是爱的阳光雨露。在孩子面前，父母正确角色就是太阳，源源不断地提供关爱和温暖。另外，爸爸妈妈要及时宽慰孩子的情绪，做孩子的心理辅导员。孩子的情绪反应模式，主要是源自于对爸爸妈妈的模仿，因此爸爸妈妈们更加应该学会如何管理和表达情绪，尤其是负面情绪。而时常做到微笑，无意对于疏导情绪是有帮助的。

有些父母有个误区，认为“棍棒底下出孝子”，自己要经常对孩子旁敲侧击，时常泼冷水打击才会让孩子更坚强。这就是没有搞清楚孩子心灵成长的规律和自己应该扮演的角色。孩子心灵成长的养分，都是来自父母给予的温暖和关爱。只有孩子的心灵健康茁壮成长了，才能经受住外界的风霜雨雪。如果连父母自己都要打击孩子，孩子又去哪里寻找这样的养分呢？