这一节笔记我们就进入转变的“新站点”：寻找守护者。
守护者这个词是作者从《英雄之旅》中借鉴来的。意思是当一个英雄要踏入一个新世界的领域，总会有一个领路人，来告诉他新世界的信息。
“守护者”的意思是榜样或导师，他们在转变的路上能给你精神上的支持和启发。还会在你困难的时候辅助你，让你对转变的旅程更有信心。
在转变期，我们对自己的理想有一些模糊的印象，但是这些模糊的印象还没有确定的形状，我们不知道它长什么样。这时候守护者就像一座桥梁。你把守护者（榜样或导师）作为对象，跟他产生一种特别的情感联系，这种联系又跟你内心的自己遥相呼应。他们会在某一个领域激发你成为想要成为的那种人。
榜样
首先，榜样表面上只是你佩服一个人，实际上，在榜样的身上，我们能看到自己想要成为的样子。同时，榜样还是我们在现实生活中的具体形象代言人。
特别是在转变期，当你感到迷茫，不知道未来何去何从的时候，不妨寻找一个榜样。这不是为了看清这个榜样，而是为了看清你自己。
怎么寻找这个榜样呢？榜样就是你想活成的样子，你想学习他身上的部分，或者是能打动你的那种类型的人。他们可以是现实里的人，也可以是书籍或者电影里的人。
当你遇到一个这样的榜样，他的选择会启发你，他所经历的困难也会提示你。当你遇到相似的困难，你就变得不那么害怕。这时候他就变成了你的守护者。这就是榜样的力量。
导师
导师就是我们现实生活中的领路人。他常常在一个比你更高的位置，不仅能告诉你新世界的信息，还能协助你完成从旧自我向新自我的转变。
如果你想进入某个新的领域，常常需要学习很多这个领域的专业技能。专业技能是身份认同很重要的一部分。有时候，你只有“会这件事”，才能“是这个人”。如果你对你所在的领域没有深入的理解和领悟，你当然就不会成为这个领域的专家，哪怕你再“想”成为这样的人都不行。
在你的生命中，有没有这样的人，曾经或者现在就是你的榜样，你的导师呢？
---《陈海贤．自我转变50讲》学习笔记
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