安神的睡眠

三个月来，时常失眠

常常凌晨四五点入睡

于是日夜颠倒

思虑重重，神魂不安

昨夜，正常12点，饮一杯人参水

伴冥想呼吸

一夜好眠……

ps：最近，在一个群出现，有友说：小仙女右出现了，让我不禁想起17年上半年的仙女时光；又有三期学员咨询，我曾经陪护过的顾客，向我讨教经验，还赞美了我的朋友圈，赞我这一年来丰富多彩的生活，开心。