如何培养孩子的自我驱动力

以下内容摘自《自我驱动的孩子》（The Self-Driven Child）一书

每一位家长都希望自己的孩子能够自觉（self-driven/ self-motivated，即自我驱动、自我激励）。可是到底该怎样做，孩子才会自觉呢？

孩子为什么缺少驱动力？

关于动机的研究表明，强烈的自主意识是形成自我激励的关键，在形成自我激励后，孩子青少年能富有激情地去追求自己的目标并享受自己的成就。

所以不要剥夺孩子对自我生活的控制感，因为人类有三种基本的需要：自主性（autonomy）、能力（competence）和关联性（relatedness）。自主性是人类的基本需求，就像吃饭、睡觉一样。如果对生活的自主感较低，便无法成为一个自我驱动的人。

那些原因会降低孩子的控制感？

1.玩得太少

2.睡眠不足

3.缺少对自身价值的探寻

那么又该如何帮孩子获得控制感？

1.成为孩子的顾问，而不是老板

2.鼓励孩子自己做决定

3.多问孩子，问题出在哪里？

4.不要给孩子制造焦虑

5.让孩子感受“心流”

6.问问孩子，“如果事情没有按你希望的方式发展，你的备份计划是什么？”