盘点一下自己本周收获：
1. 享受早起，每日写晨间日记
一日之计在于晨，一晨之计在于起。
在这一周时间里，自我感觉能量还在保持住的，也一直在听叶武斌老师的100讲，已经听到54讲了，美好的一天从早起开始，早起和反思是孪生兄弟，对一件的反思，对一天的反思，对人生的反思。早上起床早起打卡，然后洗漱后用一些时间来写晨间日记，对于晨间日记里，我花比较多时间的就是在反思和感恩事项里面，反思昨天一天自己的一些作为，特别是人际交往方面，但是现在在讲的时候，觉得自己在反思方面还可以加上对于自己目标达成方面的一些接下来下一步如何行动的步骤。感谢方面，虽然我每天都会去感谢身边的孩子或家人，但只是把大概事项写下，昨天和一个朋友聊天过程中得到一个很大的启发，感谢可以更加具体，并且让别人知道，所以我也准备把这方面在加强下
2. 运动方面还要加强。
运动尽量让自己有保持一些记录，虽然我目前把运动当成一个打卡的任务，但我觉得一个习惯的养成都是有这样的过程的，在这90天里，也希望把运动当成任务也好，不要拖后腿也好，让自己有意识的去保持这样的动作
3.阅读
【孩子，把你的手给我】【读懂孩子】以及樊登读书会上听了【我的情绪为何总被他人左右】【放弃的艺术】。
4.自己线下工作
对于这周的工作，特别是沟通营每日的微课还在继续和曼陀罗绘画这块也在一直跟踪个案，并给到学员一个陪伴的感觉，自己的能量也感觉蛮好的。
以上这些方面有一些改善，但是还需要自我反思，找到自己真正的梦想，为梦想而前行。希望接下来跟随易效能的导师和小伙伴们继续前行， 加油 ！
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