上周通知说这周四开始太极拳学习，每周一和四两次，高兴地换了周四的班，今天正式开始了！
两个小时就只学习练习一个动作，从依葫芦画瓢到呼吸配合到跟随音乐闭眼“比划”，两小时下来，虽然有些累，却感到神清气爽！理解了老师开始就先确定我们是要学太极还是练太极，二者是不同的，学太极，就是学套路，练太极就是练心性，大家都说要练太极，所以，关老师说那就按练太极来上课，就不急于学习套路，而是先领会太极，嗯，我觉得这和之前学习的禅舞有相通之处，老师的教学也是相似的，先领会精神，再学其形，最后得其魂，不同的境界，一步一步循序渐进！看来可以跟着继续学！
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本文标题：太极拳
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