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【捡起生活的小幸福】生活的掌控感

【捡起生活的小幸福】生活的掌控感

作者: 知识收容所 | 来源:发表于2019-11-19 23:48 被阅读0次

自己最近感到自己有点失控了。从11月以来,经历了三次比赛,一次换届,外加工作任务与考试在即的焦虑感,自己第一次感到前所未有的艰难和沉重。11月给自己画的小愿望是休息和回归,但是自己似乎停不下来,自己一眼看过去直到年底,都是满满当当的。

这个似乎不是我最理想的生活。我最理想的生活应该是,不紧不慢,悠闲自在,缓缓的让自己前行,没有边界的焦虑。一年内,只有一到两个目标。一个很坚定的路线,和一个很憧憬的愿景。我会如此规划我明年的生活。但是现在我同时操盘好几件事情,有些有明显的deadline,有些无人分担我的责任我必须要自己撑起来前行,有些虽然不紧急但是非常重要,有些是自己一直想做却又没有时间的。这些让我感觉很焦虑。

如何多线中掌握自己的节奏呢?我虽然焦虑,但是也能感受到,自己在进步与成长。也许这是我要学习和突破的地方。

学习如何在忙碌的生活中找到真正的自己,学习如何高效的完成所有任务,学习如何在这种节奏下,依然可以怡然自得的做自己想做的事情,学习如何有节奏的掌握自己的生活——直到学会如何“单一”和“幸福”。

自己最近做的很任性的事情,周六翘了一天的pmp课,也没有按计划好好复习和做题。结果现在还有好多知识点没有掌握。这是我对自己很不满的地方;早上不愿意早起,总是要睡到7:20,然后洗澡搞到踩点去赶班车,经常赶不上;周一生病了没有按照最好的计划去看医生,下午去上班,而是非要拖拉到看急诊,请了一天假被老板批评。自己心里有最好的方案,却任性不执行。

自控力真是差啊,尽早的察觉,尽早的发掘自己的内心,尽早的找到原因,才能把我往更好的道路上走吧。

我有很多坏的结果,都是因为自己“差不多”的心态,和随心所欲的态度。因此才是一个今天这样平平无奇的人。辜负了自己的努力。

好好休息。改变也许从早起开始?要不,明天试试提早20分钟起来?给自己一个美好的早晨。

今天也要加油啊!

提前做好准备;给自己充裕的时间;有可靠的计划;立刻执行;远离手机的时间杀手;重视自己的内心和感受。

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