来到香山湖,在桥头的木长凳坐下,开始拍打脚的内侧和外侧,这里分别巡行了脾经、肾经和胆经。这些位置常常得不到足够的照顾,所以经络气血最易在此淤积,进而造成脾虚或肝胆不适。又恰好这里内外各有一个螺丝骨,所以用手拍打很不方便,但若用拍子又太生硬硌得痛。而且拍打外侧时,常常需要扭着腰,拍着拍着就腰酸了。
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A女士说自己的脚经常冰凉,拍出了一堆红痧。B女士说自己以前感冒咳嗽迟迟不好,经过一次重拍手肘窝后痊愈。
一边拍,一边交流一些心得,聊聊生活养生,时间过得很快。
最后,我们互拍了一下头,就结束了本次拍打活动。并相约下周再见。
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