天气依然还是那么热，白天的太阳是那么的毒辣。想出门都怕被晒化了。然而这么高的温度他依然还在干活，不过时间是改了，把下午那个最热的点换做休息时间，晚上就要辛苦一下了。
现在想想能坐在空调房里上班是一件多么幸福的事情啊！无奈我们是农民工，没文化，没有那种能说会道的能力。只有一双勤劳朴实的双手，每天重复着那些自己早已滚瓜烂熟的作业流程。
我知道也看过很多改变逆袭的方法，但怕冒险的人不敢轻易尝试。只能踏踏实实的做自己的老本份。眼界和勇气以及求知的心理都是那么欠缺。所以今天依然还是这样。辛苦也是必然。
今天看《非暴力沟通》，被里面的内容点醒了。明白了现在的全职妈妈为什么会有那么多的苦不堪言。因为他们总是把照顾孩子，老公和家庭当作最高职责。她们也就会倾向于忽视个人的需要。一个全职妈妈在家里做家务照顾小孩，买菜做饭，每天时间都过得很忙碌。完全忽视了自己的需要，有的时候当一个妈妈去委婉的诉说自己的需要时，竟还会遭到拒绝。
所以妈妈们的需要是多么可怜到不被重视与满足，以致妈妈们长期压抑抑郁。不开心苦水自己吞。
如果我们直接说出需要，那获得积极回应的可能性就会增加，如果我们不看重自己的需要，那别人可能也不会。所以在适当的时机还是要直接说出自己的需要，不要一味的去为家庭去牺牲，忽视自己。
女性还是要多爱自己一点，尤其是已婚已育的女性。
当然《非暴力沟通》中还提到了一些：“观察和评论”“感受和想法”等。与人沟通原来要注意这些语言上的方式与表达。而不是想说什么就是什么，不管说话对象是谁。形成一个良好的沟通必须要开始慢慢注意观察，和感受，语言的表达等等。久而久之，你会慢慢发现脾气暴躁和情绪冲动越来越少。
这就是沟通的魅力吧！
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