昨晚临睡前,我写了感赏日记和舒缓日记,整个人被一种平静满足祥和温暖的能量包裹着,第二天早上起来,莫名的突然失落...
感赏自己今天选读阅读了《阿拉丁神灯》好感金字塔部分,并且模仿紫雨老师好感金字塔范文自己写了一个关于孩子学习的好感金...
我跟女朋友的感情越来越好,我们越来越懂得相互忍让。 我的能量越来越稳定,我已经逐步学会调整自己的情绪 最近陆陆续续...
好感金字塔是为了寻找下一个更好的想法。 做这个练习的时候需要放松心情,需要给自己一些时间,全程以让自己感觉越来越好...
好感金字塔 10.我的财务会越来越自由,我能得到自己想要的一切 9.我越来越富裕,越来越有能力去照顾家人 8.随着...
10 .我是有钱的精英人士 9.我有了自己的车子,房子 8.我赚的钱越来越多,生活越来越轻松 7.我不单单从案件上...
天气变暖,开始遛狗,女儿总是给饭团系上遛狗绳,我总认为那样束缚了饭团,并且女儿经常说饭团不肯走,要死拉硬拽,何不让...
那么我再告诉各位的话,情绪有分层级的,我们回头看情绪金字塔,上面这个图片就是情绪的金字塔。 情绪的金字塔,放在塔尖...
1读拉丁 2听录音 3泡大厅 4吸引小红帽 5练习舒缓之想 好感金字塔 6分段投投射 7虚拟实境 8 情绪刻...
越是希望自己有好的情绪,情绪就越不好。希望总是落空,不但没有回报,相反,很多时候会感觉更恶劣。当害怕负性情绪出现时...
本文标题:用好感金字塔翻转梦魇导致的负情绪
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