今日反思:定义
我说我要过不抱怨的人生,我特别感谢小伙伴能够问我什么叫做抱怨呢?
那时候我意识到了定义的重要性。不抱怨这个词是没有可行性,抱怨到底是什么?说丧气话?把错推给别人?心情不好?皱眉?眼神不和善?我心里是需要一个准确定义的,这样我就知道了,不抱怨是什么样的行为。
于是我把抱怨定义为,总表达负面情绪,却不做出任何改进行为。不抱怨就是:不总表达负面情绪,(谁也不是铁人,但尽量做积极解读),并且做出或至少试图做出改进行为。
今日反思:定义
我说我要过不抱怨的人生,我特别感谢小伙伴能够问我什么叫做抱怨呢?
那时候我意识到了定义的重要性。不抱怨这个词是没有可行性,抱怨到底是什么?说丧气话?把错推给别人?心情不好?皱眉?眼神不和善?我心里是需要一个准确定义的,这样我就知道了,不抱怨是什么样的行为。
于是我把抱怨定义为,总表达负面情绪,却不做出任何改进行为。不抱怨就是:不总表达负面情绪,(谁也不是铁人,但尽量做积极解读),并且做出或至少试图做出改进行为。
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