一觉
补牙，左手抓紧右手，紧绷感顺着胳膊到腰部到全身，觉得每个细胞被紧绷感挤成压缩饼干，这样外在的“箭”是射不透的，也就是安全的，知道了，对紧绷的抗拒多了份松
二觉
排队缴费时听前面姐姐说他种牙的花费与经历，有种跌落悬崖的心哀，看着恐惧放大再放大，担心蔓延开来，身上无力，回来，剧终，知道了
三觉
拿起笔书写自我对话，瞌睡袭来，意识急剧下沉，放下手中笔去睡，知道了
四觉
话讲一半，小宝开始在身上闹腾，加大说话音量，小宝也加大发声和动作，内心有点满，看着归因，陷入了角度，知道了
五觉
不执着表达，发现还有很多事可以做，内心也是喜悦的，看到当主讲人才是好的，只是角度，知道了
六觉
对方没回应，看着自责的小鞭子抽起，有点慌，又发去一句解释，看到是自己的角度，内在平安了，知道了
七觉
亲子关系中起情绪，是因为有角度，回应中夹杂着模式，念的归因或情绪的起伏是配合内在标准，知道了
檀香画
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