什么是养生?曲黎敏说:和喜欢的人在一起,做喜欢的事,就是养生!把旺盛的精力和时间花在自己喜欢的事情上,就是养生!
太对了。
每天安静地读书,遇到和心灵契合的地方,随时在书上写标注,随时写感想。我原来不舍得在书上划线,也不舍得在书上写东西,怕把书弄脏,也怕让借书的人看见自己的想法,突然有一天我开悟了,怕啥呀,谁会在意啊,在意又有什么?这种读书时稍纵易逝的想法太重要了。
每天刻意练琴,追随梦想,有计划的练琴,沉浸在弹琴的意境中,享受旋律带来的愉悦。一点点进步,一天天突破,早晚有一天,我轻松地加入乐队,过上想要的退休生活。
每天逗逗咪咪。咪咪一天到晚盼望我回家,我何尝不是快点回到家,和咪咪玩呢?我就是它的全世界,它的眼里都是我。
每天欣赏我养的花。有人说,你养的花旺盛,就证明你的运气好。看着窗台上绿油油的叶子,蓬蓬勃勃的花草,浇浇水,转转盆,向花朵注入欣赏的目光,心情愉悦。
每天把感受写出来,日更一篇,也是喜欢的事。
每天把精力花在喜欢的事上,这就是养生。
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