最近，有幸读到了陶尚云所编著的《静下来，一切都会好》这本书。开始读时由于天气炎热，心情浮躁，怎么也进入不了读书的角色，所以便作罢。后来沉淀了心情，再去读时，发现书中讲述的内容告诉了我如何在生活，工作中静下来，如何能处理好自己和自己以及自己和外界的关系，使我的心灵大受启发。
这本书从静下来生活、静下来感受、静下来工作、静下来积累、静下来思考、静下来计划、静下来反省、静下来疗伤八个方面进行阐述，用优美的文字带给了我们一份安静的阅读体验，同时帮助我们在忙碌中得享内心的平静，收获人生的幸福。
现代人的生活节奏快，工作压力大，每天都是行色匆匆，吃饭睡觉，似乎一天到头都是忙忙碌碌，像陀螺一般转不停，没办法休息。身体透支，心灵更是得不到片刻宁静。然而这一切，其实并不是必须的，或许换个思维看世界，不要追求太多的东西，敞开心扉，让时间慢下来一切又都是另外一个样子。世界其实一点也不忙碌，忙碌的是人心的不满足。过多的获取其实并没有太多的意义，静下来欣赏下路边的风景，一定会有意外的收获。
这本书给忙碌的人们以心灵的启发，告诉人们“唯有心静，身外繁华才不至于扭曲和浮躁。才能倾听到内心真实的声音，感受生命的美好。”哪怕只是晨起看看太阳，对着花儿草儿微笑，和鸟儿打招呼，感受周围环境的简单美好；或者睡前看看月亮，整理下心情，喝一牛奶，享受下属于一个人的时光，然后安然入睡。不为生活的重压所累，不为工作的繁忙烦心，唯有心静，才会发现身边那些平凡的事物，一切是那么美好。
朋友说：幸福就在身边，无需刻意寻找。这是怎样的一份坦然与宁静啊！不盲目追求，不刻意攀比，只愿守着身边淡淡的幸福，心中温暖明媚。因为心有幸福感所以不愿远观，这样的人生其实才是最美好的，才是我们终其一生的归宿。
淡泊以明志，宁静以致远。人生是一本书，如何书写要紧随心灵的脚步。眼睛是心灵的窗户，只有自己打开心扉，拥抱幸福。幸福才能填满心灵的窗户，由内而外散发出迷人的光彩。
当我们的内心得到宁静的慰藉，周围的世界也会变的不再喧嚣。静下来想一想，年轻与迟暮，相聚与离别都是幸福的体会，因为各有各自的感受，带给人们不一样的人生经历。只有经历过，才能算是完整的人生。唯有细细品味，才不会把它当做人生终结或者说苦难，才能体味其中的幸福之感。不是因为得到的多，而是因为计较的少。欲念少了，心自悠然。幸福植根于内心，心灵的窗户自然敞亮。
读罢这本书，我的内心也得到了一次文字的洗涤，工作与生活的焦虑不安不再折磨着我，内心正在逐渐的归于平静，生活中的琐碎小事也可以让我欢欣雀跃。因为，我找到了让心灵获得幸福的秘方——静下来，一切都会好起来。
想要拥有幸福的人生，首先要打开自己心灵的窗户，不为繁华世界的喧嚣所惑，让内心得到宁静的慰藉。幸福的根源不是因为得到的多，而是因为计较的少。欲念少了，心自悠然。只有俯下身，静下心，让幸福真正的植根于灵魂深处，一起才会豁然，生命的旅途才会敞亮！
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