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白云记事:自由飞翔VS规则

白云记事:自由飞翔VS规则

作者: 黄薇心理咨询师 | 来源:发表于2019-03-16 09:57 被阅读0次
白云记事:自由飞翔VS规则

早晨,听见有人不断的在呼叫“救命啊,放我出去。”如一个被困的小孩在发出求救的信号,忍不住起身,放下书本,开门寻声而去。

终于,在大阳台上,发现一名精神病人倚在窗边大叫。看后,我淡然一笑,回屋继续读书。读书的过程中,脑袋里不断浮现纵身从阳台跃出的一个画面。

再次放下书本,回想画面的意义,眼泪不禁盈眶。那是一种不顾一切也要自由的冲动。不记得是哪位哲人曾说过:不自由,毋宁死。

表面上,这好像是理解了那位病人,但这何尝不是对自己的理解。记得大学时候写过一首歌词《好想去流浪》,并且为一只被困橱窗的蝴蝶而感伤不已。但年前,做完分析后却又写下《越自由越寂寞》的歌词,这是成长吗?亦或是发现了一个事物的两个面?或是我内在的两个客体?

开始理智化的防御,我不禁想到咨询师的两个能力,共情与维持设置。共情给予来访者退行的自由,维持设置却给予来访者适应现实的力量。两种能力缺一不可,或者说,这两种能力也是一种能力两个不同的表达方式,因为,在某个时刻严格遵守设置,对来访者也是一种更深入的共情。


附歌词《越自由越孤单》

当我们放下理智的手拷,甘愿被情绪包围,随着情绪挥刀狂舞。当杀伐殆尽,我们似乎在呼喊,你快回来,我一人承受不来!

当我们放弃严厉的妈妈,展翅自由的飞翔,呼吸着清新的空气。当疲倦袭来,我们不断在呐喊,你快回来,我一人承受不来!

(副歌)带着觉察去放纵,带着委屈去臣服,这不亦也是一种成长!

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