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今天加昨天的情绪心理总结

今天加昨天的情绪心理总结

作者: 回眸看见自己 | 来源:发表于2019-03-24 18:23 被阅读0次

昨天洗了衣服,晒了被,给小狗剪了脸上的毛,剪完了觉得不是很好看,会有一点自责的情绪,但是换一个想法,我觉得小狗的脸上的毛有点长我去给他剪了,这个想法以及这个行动都是为了自己好好为了小狗好,昨天中午有太阳我正想着带着小狗出去看桃花,旁边的婶子带着两个小孩说想和我一起去,我们就一起去了,一路上我,给一个小孩摘了一朵花,另一个小孩有点不开心的哭了我又给她摘了,一个柳条出现的情绪是我觉得是不是应该再给她摘一朵花他就不会哭了,但是换个想法来说,我摘了一朵花给她了,再就是再在乎他的感受,还有我的想法有的是想保护自己有自己的原则,还有我也顾及了别人的感受,躲啊躲啊路好像有点远那两个小孩一会好像说有点累了我心里想我觉得小孩再说这个路是很远呀,这个是我内心的感受,我一路等着他们一起慢慢走一起说话,也在照顾她们,到了大路之后,走了一会儿他们问我还有多远,我说在走这么远就到了,婶子说她要带另一个小孩先回去但是那个小孩不想走,我说你们要是觉得累你们先回去也可以,快要到了他们似乎是累了婶子好像是看着小孩也有一点烦的慌,我在想我不应该以自己的感想法为所有人的想法,我觉得不累我正好运动运动,我觉得小孩多走一点路或者你要变得坚强一点,自律一点,但是每个人有每个人的感受,和想法,或许他比较小她就是比较累或者人家不想走那么些的路,她做出的决定和举动也是在为自己着想,我觉得我这么想我觉得我很棒我也觉得很开心,一切走到半路上他们说累了我说累了咱就上前面那个地方歇一会吧,我们歇了一会儿,一个妹妹路过说要带我们回去,我问他们累吗我说你们先跟他回去吧我去我一会走着回去。做事情不不是也你做的好不好或正不正确来判断你怎么样,而是一切决定都先要满足自己的需求表达自己想表达的不能够压抑自己一味的去迁就别人,我昨天晚上做了牛肉汤,做好之后给老公打了个电话,,问他回来不回来他说他要在外面吃完饭回来后来又给我打电话说他不回来了,一会儿吃完饭天黑了小狗听见声音老是叫,我就把门关上了

今天快要九点了我起床了,心里的感受是觉得自己是不是起的太晚了有点不好意思,这种感觉也是长期的这种负能量的积压,内心所表达的自己的感受,今天我又洗了衣服晒了枕头还刷了好几双鞋,又把狗狗的一身毛都给剪了一下,刷完碗之后,我内心又产生了一种负罪感,我知道是我之前积压的不好的感受他出来表达自己的感受,我来感感受这种不好的感觉,然后反复的念对不起原谅我爱你,我觉得虽然有点但是还好我觉得我现在写日记的这个举动是为了我自己我也是很棒的

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