奥体道路两旁的树木遮住了部分阳光，使得体表有些许阴冷。不过做过了热身，跑起步来，由内而外地散发着热量，抵御着不断吹向皮肤的冷风，也没那么冷了。经过前面的一座石桥，两边是奥海水波荡漾的湖面，转头看过去，湖水和蓝天白云连在了一起，心中一片畅快。
前面一位吊带背心和短裤组合的小哥，肌肉线条清晰可见，丝毫不受气温影响，在我们前方慢慢地跑着。
我跟佳伟说：“人家才叫专业，一看就是大神，是专业跑步的。”
佳伟“嗯”了一声，算是回应，继续跟着我跑。
我边跑边看着手环，速度110，还可以再快点，要达到140。
“我们快点吧！”
“好！”
两分钟后，我们超过了肌肉小哥。
“大神速度比我们还慢，估计也是在热身，一会应该就能追上来吧？”
“也许吧……”
（到最后我们也没再见到这位小哥，或许他跟我们不是一组，是跑的全马。）
我们继续往前跑，10分钟很快就到了。我提醒佳伟可以加速了，要达到160~170的心率。
旁边一对中年男女，一直在我们身边跑着，看起来45岁上下。也没见他们如何用力，速度却能与我们维持若即若离的状态，让我心下佩服。不知道几年以后，我是否还有他们般的精力。
我的心率持续增加着，从140变为145，然后155，最后达到了我理想的心率水平165。在一段上坡的路段，我们终于超过了中年男女，也赶超了一小部分人。这种逐步超越的感觉，就像是打游戏，过了一关又一关，让我一阵兴奋。身体也没呈现体力不济的疲态，还能更快速地跑下去。不过，这才5公里，还有16公里的路等着我呢。不能再快了，要维持这个速度。
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