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改变是一种缓慢的过程

改变是一种缓慢的过程

作者: 海沦 | 来源:发表于2023-12-22 23:45 被阅读0次

    【书名】意见不同,也能好好说

    【作者】【美】巴斯特·本森

    【译者】闾佳

    【出版社】中信出版集团

    【收获】

    1、 改变想法真的很难。这个世界上只有一种想法,你可以靠着几分运气加以改变,那就是你自己的想法。

    2、想法与其说是一块大石头,不如说是千百万块小石头堆成的石头堆。要改变想法,我们需要把成千上万块小石头一次一块地从一堆搬到另一堆。这是因为,我们的大脑不知道怎样在一次信息量大的输入中重新构建一个完整的信念。新的神经元路径无法形成得那么快。在单独的一次谈话中,你或许能让别人想法的一小部分重新连接到一个新的信念上,但完整的思想是以不可预测的方式慢慢改变的。你一不留神,说不定就会把它改到错误的方向上。

    3、如果你在自己的生活中看到这样的模式——问题出现了,你给予它们一记重击,它们消失了,接着不知怎么回事,它们又神奇地出现了,那么别骗自己了,别想着这些杂草过半年就会自己消失。它们只是暂时藏到了地下,为下一季的生长积蓄力量。

    4、争论不会消失,因为它们有着很长很长的根脉。它们有可能从现实的表面消失,但它们只是藏起来了而已。

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