走在摇摇晃晃的人生路上

作者: MY南雪 | 来源:发表于2018-11-26 23:45 被阅读16次

    写在前面

    2017年2月,故乡飘起久违的雪,触景生情匆匆在手机上编辑了一篇文字。彼时早已有过开通公众号的想法,又有天公作美,于是一回学校就把这篇半路上写就的文章,发表在刚刚申请的个人公众号上,还写了一篇所谓前言,那时用的也是“写在前面”这四个字。如今,一年多已经过去,公众号简介还是那句“成长在路上,微笑向远方”,熟悉到不能再熟悉。我也仍旧不紧不慢地走在人生路上,摇摇晃晃地继续成长。

    孩儿立志出乡关

    遇见易仁永澄

    2018年11月,一个周末的早晨,深圳地铁上依旧人头攒动。记得三年前第一次路过时也有这种感觉,好像每个人都是行色匆匆。当然,这次我也加入了人流之列,赶去参加一个整整一天的线下活动——“跟永澄老师学做年目标”。出发前一天,我发了条朋友圈,“突然不想太犬儒,学习走出去”,其实那时已经做完决定。一直以来,我都觉得自己在成长这条路上,像个“犬儒”一样漫无目的地摇摇晃晃。有那么一瞬间,再不想继续这样跌跌撞撞下去,又丝毫看不清前路在何方。

    机缘巧合,又或是命中注定,幸运抽中关于目标制定的新人课程,于是就想去听下也无妨,说不定能有些收获。主要目的还是想要学习走出个人舒适区,关于改变确实没抱太大期望。我认为自己当下所能做的就是在物理世界迈出去一步,然后期待着某个“贵人”的出现,帮助我发生某些实质性的改变。神奇的是,这个人真的出现了,并且还让我给遇见——易仁永澄。持续听完永澄老师一个上午又一个下午近八小时的课程,并且上手实操年目标制定工具表后,有了很多意想不到的收获。

    收获一:提升自信

    此次课程最大的收获要属自信方面的提升,知道了如何不再纠结之前一些无关紧要之事,也初步学会了在认识自己的前提下如何制定目标。对未来和未知不再感到手足无措,不再轻易自我攻击、自我否定,因为我开始相信,在听完、复习完且高质量完成年度目标制定作业的情况下,我一定能够清晰地看见,并且相信,未来一年要走去哪里,要走到多远。

    收获二:认清自我

    一直以来,我都以“犬儒”这个词语自居,作为自己逃避失败的借口。感谢永澄老师,能够帮我拨开重重迷雾,让我认识到自己原来真的只是“伪犬儒”。就像永澄老师讲到的,每个负面的表达都有积极的意义。因为自己得不到,所以谎称自己什么都不要,还从书里找来“犬儒”这个词语故作“清高”,并且开始试着让自己相信,我确实觉得那个结果没有多大所谓。虽然我不会因为自己吃不到葡萄就说葡萄酸之类的话,但我却将结果导向了另外一个假象,我说自己根本就不想吃葡萄,只要给我阳光就满足之类的表达。事实上,所有这些表达都只是为了掩盖自我真实需求的想法罢了。

    收获三:正确运用相信的力量

    为了让自己相信,这种无欲无求就是我想要的状态。头脑中那个主观世界的自己,那个想要逃避失败的我,竟然虚构出来一个谎言,宣称客观世界的我什么都不在乎。更要命的是,我开始不断地在心里暗示自己,这种所谓的“虚无”状态就挺满足。长此以往,我终于成功地哄骗过自己,并且主动选择放弃自我真实的需要。同时,在现实客观世界与主观世界的双重打击和麻痹作用之下,我竟然渐渐地忘记,其实所谓这所有一切的开始,根本就是一个谎言。庆幸在永澄老师的带领下,我终于重新意识到并且亲手把这个谎言给击破,爬出了成长路上走反方向的大坑。其实,一直以来我都有在走,不过只有此刻,当我面带微笑转身把那个大坑甩在身后时,我才真正开始向前走、向上生长。

    问问自己,此刻你的感受是什么?

    这是在课上经常听到的一句引导语,也是心理咨询常用到的一种话术。如果有人循循善诱地让你向内求,询问你此刻的内心感受,那这个人除了是心理老师以外,也有可能是个教练,还有可能两者皆占。这是我对永澄老师身份最初的一个定位。只有不停地向自己的内在发出灵魂般的叩问,那个答案才越有可能接近真实本身。除此之外,感受最深的要属“方法论”。鸡汤之所以沦为鸡汤,正是因为缺少相应的方法论。某种程度上来说,询问内心感受本身就属于赋能方法论的一种。

    自我赋能,让我拥有了相信“相信的力量”,不再自我攻击。站在一生的视角下审视“人生跳跃蓝图”之后,个人格局也随之自动打开,从而敢于想象未来。做完较为烧脑的“迪士尼策略”,未来像是清晰地浮现在眼前一般。整个一套系统的方法论,从认清我是谁到我真正想要的是什么,总结下来即为四个字,“四步七表”。

    四步即:状态启动—澄清身份—以始为终—目标形成

    七表:见如下顺序多图

    格局视角 主题视角 榜样的力量 充分调动想象 用一生的视角审视一天 愿景能量剖析 迪士尼方法论 “四步七表”

    自我发展

    听完课程的当天晚上,回到宿舍后激动的心情还是未能平静。毫不夸张地说,这么持久的发自内心的能量还是第一次体验到,就连胸膛也不自觉地挺高了好多,那种由内而外的自信真的可以把整个世界都给照亮。在心里想到之前那个畏缩不前的自己,甚至觉得有点儿莫名其妙,那个之前的我到底在担心些什么,又有什么好畏惧的呢?

    不过,现在我的心中也有了另外一份担忧。我相当害怕的是,自己内心这股由内而外渗透出来的能量,又像之前一样慢慢被时间给消磨。为了让这股能量尽可能消失得慢一些再慢一些,我坚持每天花费很长的时间,只做一点点作业。

    现在,只剩下最后这篇复盘文章。我不知道该在哪里结束,所以断断续续地写了很久,最终还是不得不赶在最后一刻之前完成。至此,延续一周多的“跟永澄老师学做年目标”新人上手版课程,正式开始落下帷幕,我也按时完结所有课程作业。收获很多,更多的是不舍。

    衷心感谢

    最后,感谢@岳丹莹,是她给了我打开这门课程的钥匙,让我得以有了快速成长与改变的机会。感谢@律音 组织深圳的线下活动,是她那句“我能为你做什么”,才使我敢于迈进活动现场。感谢一同参加线下活动的另外十四位小伙伴,让我得以借助你们的同侪力量,完成了一场前所未有的高效、高能课程。感谢小荻老师的能量卡片,以及永澄夫人的手绘贺卡——在一起,一辈子。

    当然还有易仁永澄老师,是你引领我走出了成长路上的坑,让我开始向前走,向上生长。是你让我学会自我赋能,拥有相信“相信”的力量,从而能够清晰地看见未来,并且相信自己一定能够走向那个未来。

    致2019年的自己

    你好呀,未来的我,找到自己真正想要的生活,那种滋味蛮不错吧。现在的我还在为你、为我们想要的生活而努力奋斗着,请你一定相信我啊!如果你不持之以恒地相信我,直到我足以成长为你,那你是不是也就不存在了呢?所以,你不得不只能相信我,并且还要持之以恒地相信我。当然,作为回报,我也郑重向你承诺:我,也就是一年前的你,定不会辜负一年后的自己,对过去的你的相信。

    因为相信,所以看见。

    2019,未来再见。

    在一起 一辈子

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