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5.18第四比赛日

5.18第四比赛日

作者: 中山市古镇高级中学方晶 | 来源:发表于2022-05-18 21:44 被阅读0次

    今天上午的比赛,出现的问题是1.2号位破解紧逼,同时4号位的传球水平也需要提高,

        整体上队员缺乏自助进攻的意识,同时在攻防转换过程中缺乏安全球意识,另外五号位的前场顶顶增加三角形的面积,这个问题也要强调一下。


    一组虽然只打了一节,但是骚姐和猛姐在篮下的投篮命中率还是很低。这个会成为胜负手。

          整体的界外球还是没能传到最具威胁的人手上。4号位传球的距离也比较短,这一点还需要更多的练习直接发到篮下。增加变化的球,需要在平时演练。


        最后再今天下午和明天上午可能还有时间磨炼我们半场进攻。但起决定作用的还是队员的基本功。通过这场比赛希望我们的第二三组阵容能够找到自信,能力得到提升。不出所料,海二是我们的下一个对手。所幸的是我们提前看了对手的比赛,因此确定海二就是我们极限了。不要想下一场比赛,因为曹二队整体实力高出我们一个档次,可以说想一只男生队。

              因此,打好眼前这场球,再去做下一场的备案。3-2联防,界外球的攻与防。

        海二的主要进攻方法和古三类似,唯一的区别是对手的全场紧逼可能更有危险,其他地方,篮板球和身体优势也有。因此这场球我们需要的是减少犯错,同时提升我们的进攻成功率。具体有以下几点,明早进行针对性训练

    个人技术演练,(准备活动)

    1应对别人的全场紧逼。开球时1,2号位需要更多的进行掩护,如对手不紧逼4号位,则4号位接回传球,再视情况分球给向两侧拉开的1.2,5(中场接应这里要注意出声提醒,队友听到了再传,1.2要人球兼顾随时注意来球),1.2.5结束后即可进入全场多打少的模式(训练点1前半部),如受阻,则回传给1,在三分线外调整一下,视情况按战术进攻(训练点1后半部)。

    5号位需要回到中场进行第2点的接应。如果球发不出来,只能长传球到中场,避免5秒为例。(今天出现了2次5秒违例)训练点1

    2前场快攻的多打少,结合训练点1

    3紧逼和1-3-1阵型的转化,以过半场为届。结合训练点2.比赛中可能出现正面迎接对手的冲击,因此,一旦对手过半场后死球或者球到中路,则站回到1-3-1的站位。

    4战术2的演练,(训练点3,)

    5界外球的,发给转身后 的5号位。(4号位的传球能力)训练点4


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