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奇迹力量

奇迹力量

作者: 云在风中行 | 来源:发表于2019-05-16 22:27 被阅读0次

“评判是我们每个人最大的敌人,而这个评判不是来自于外部,而是来自于我们的内心”看到这句话,我不由得想起我们驾考科三挂掉的一个朋友说的“考得怀疑人生,考得怀疑自己”我们都知道驾考时,即便表现得再好的时候,也有被教练骂得怀疑自己是不是很笨的时候。

生活中有的时候,明明知道,却无法做到,这样的例子比比皆是。

在训练场上,教练总会跟你说放松放松、甚至他会用行动来让你放松,他以为这是在帮你,但是在当事人看来,这除了让人更紧张之外,没有别的用。当被指责或是纠正的时候,你的内心就会有两种声音,一个声音在责备自己,一个声音在评判自己,甚至自己的将来。有了这样的心理之后,你的表现就只会越来越差。

要纠正一个人的错误,并不是夸夸其谈告诉对方该怎么去做,而应该让对方清楚地知道怎么正确地做事,将正确的图像定格在自己的脑海,这样才能有进步。

电影《飞驰人生》中沈腾扮演的赛车手在被禁赛和无驾照的情况下,在脑海中赛车的场景给了我们很多启示,压力和评判会让结果更糟。而视觉图像是优于语言的。

由此得出如果想要取得好的成绩就需要注意以下三点:

1、将期待的结果图像化,不断地在脑海中强化这个场景甚至细节。

2、给其中一个做评判的自我下达任务,可以参与但不做评判,只观察。

3、给予自我真正的信任,才能发挥出自己的潜力。

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