五月始于五一，五一那天我从九华山飞回广州，那一天，天朗气清，佛光普照……
果然如我预言的那样，妈妈的疼痛过了五一基本消散，各项指标趋于正常，一切都走向正轨，但愿一切都如现在……
读书的快乐
五月我一共读了六本书，其实是八本，因为《三体》一共是三部。
另外几部是《云边有个小卖部》《白鹿原》《杀死一只知更鸟》《彷徨》《历史的面孔2》，显然五月读的都是大部头，比起四月的短篇来说，真是伟大的进步……
当然印象最深的是《三体》，读完之后颇有些后悔，抑郁了好久，对人类，对太阳系的毁灭……
直到另外几部小说，才渐渐冲散了，这就是年龄大的好处，不管多难受的事，也就一会儿，因为记性没那么好了，很快就会忘记了一切……
健身的快乐
终于，去年封印长的肉，过年长的肉，都渐渐没有了，体重又回到了去年此时的重量，现在显然已经不只是体重的问题了，腰围也清减了不少，跑步的时候，耐力也强了，速度也很容易就提上来了，这都是源于腿部力量的强大……
下一段的健身目标，就是把腿练粗，把背练薄，继续降低体脂率，腰围再减5厘米……
五月渐渐开始热起来，跑步比四月少了三公里，但是也达成了100公里。
吃饭的快乐
三分练，七分吃，吃的科学，才能更好长出肌肉，教练给我制定了食谱，我特意买了秤，每天量度蔬菜肉类的称重下肚，天天如此，倒也颇有乐趣。
上面，这就是贴在我的冰箱门上的食谱，可以分享给有需要的人……
这就是我每日的午餐，每天下班回家，几分钟就可以做好，简单快捷。
期待的快乐
今天是六月一号，且不说节日快乐，先说这一号就是一个开始，良好的开端是成功的一半，今天全天我没有玩手机消消乐，而且我也发誓了，从今天开始不玩了，好好过一个快乐充实的暑假，好好读书，好好挣钱，好好健身……做什么不比玩游戏强呢？
所以今天，我抢着写完五月的总结，就是为了这个结尾，如果不玩游戏会换来那么多美好，为什么不去做呢？
聪明从来都是把事情归纳得更简单。从今日起，读书，写字，弹琴，画画。让每一个日子都快乐而有意义，心中有诗意，处处皆清欢。不辜负生活，不迷失方向。
我发现这一切的美好，都从停止游戏开始了……
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