#基本情況#
姓名:李思齐
年齡:11歲
小組:第8組
#第二階段30天目標及完成情況#
(一)目标 :
1、家长目标:早睡早起(6:30起床,23:30睡觉)
2、孩子目标:
①高效作业:落实吃青蛙和番茄钟的使用
②收拾书桌:睡觉前把书桌收拾干净
③早睡早起:22:30前关灯、7:00起床(继续实施)
#30天打卡的情况总结#
本月共打卡30次,统计如下:
①高效作业:吃青蛙(37次)、番茄钟(55次)
②收拾书桌:自觉收拾(5次)、提醒收拾(20次)
③早睡早起:
早起:7:00前(8次);7:00-7:30(16次);7:30-8:00(6次)
早睡:22:00-22:30(22次);22:30以后(8次)
#空间管理情况总结#
①收拾书桌方面还是需要提醒才记得收拾
②有按照出门清单检查自己的用物
#其他好习惯#
①培养写作业的时候使用番茄钟,集中精力去做一件事情;学会吃青蛙,把当天最难的事情先做了。写作业和复习时有用吃青蛙和番茄钟,效率明显比之前提高了。
②开学后试着自己一个人去上学,因为以前上学都是爷爷送他的,要步行将近30分钟的路程。
②每天抽出大约1h复习、预习功课
③争取挤出时间运动,虽然有时只训练了5分钟,也是一个好的开始。
#父母教练总结#
①写作业方面较以前有进步,精神集中方面还有很大的提升空间,继续加油!
②本来应该在学校完成的事情,堆回家里做会浪费自己的时间。
③因为之前在写作业方面有开小差的情况,使得作业效率不高,导致晚上很晚睡,而且也没有时间复习和预习。
④在学习上不断有新的问题出现,要及时分析、记录,并且想对策如何处理,以后看是否有改进。
⑤固定每天的复习时间,把前两天不会的题和错题再复习巩固一遍。把当天所学知识消化、吸收,争取提升写作业的效率。
⑥孩子对时间的把控还是有欠缺,还没学会说自己有多少事情要做,要预留多少时间来完成。很多时候都需要大人去问他、催促他,他才想起来还有事情没做完。所以要培养做事的计划性,才能有主动意识去做要学会把控时间,预计用时,做到心中有数,慢慢地提高效率。
6.#第三个30天的目标#
1.早睡早起:22:30前关灯、7:00起床(继续实施)
2.每天运动:至少5--10分钟
加油!
2017年9月30日
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