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你能控制情绪,才能控制人生

你能控制情绪,才能控制人生

作者: 淡然飞雪 | 来源:发表于2020-12-27 11:11 被阅读0次

        人在愤怒之中,最容易说出伤人的话。也许是有口无心,也许是图个痛快,但是话从口出,覆水难收。

        不管你是有意还是无意,气话让人心寒,待到平静下来,才明白,很多遗憾因为气话产生,很多感情因为气话中断!

01

越生气,说话越伤人

        蔡康永说:“狗打翻垃圾,猫抓烂沙发,我们大不了念两句,就半气半笑的自己默默收拾了。

        伴侣忘记交电费或是吃东西掉屑,我们却可以气到翻旧帐,大吵架。

        狗或猫当然也是重要的陪伴者。但谁为我们的共同生活付出更多?谁会陪我们更久?

        我们每个人的耐心,每日额度都有限。有时候,也留一些耐心给身边的人类吧。”

        看完之后,深有感触。

        因为一点小事跟身边的人生气,打着在乎的名义去要求对方,遇见事情不假思索就想要指责,那样的爱,是带着伤害性的。

        生气的时候就连糖都会带有苦味,更何况说出的话呢?

        所以生气时,暂时不说话反而是更理智的选择,有什么问题,一定等你气消了再说。

        那时候的自己可以理智思考,也能够发现问题到底出在哪里,既能解决问题,又不会伤害彼此的感情。

02

        生气时,请保持沉默

      作家辉姑娘,曾经说过这么一个故事。

        在去日本的飞机上,她偶遇了一对台湾夫妇。

        而这对夫妇一路上喋喋不休的争吵,也让辉姑娘始终无法安眠。

      其实,与其说是争吵,倒不如说是那位太太喋喋不休的念叨。

      听了半天,辉姑娘明白了事情的大概:

        出门的时候,先生把钥匙给了家里的钟点工人,请她定期去打扫。太太知道以后就非常愤怒,一直在教训先生,说他丝毫没有防范意识。

        如果那位工人趁他们旅行的时候,搬空家里财产该怎么办?如果工人把外人带到家里来过夜,该怎么办?他这样做存心是让自己一路都不安心,自己怎么会跟这样的人过了一辈子……

        太太不仅语速很快,而且声音洪亮,自始至终,几乎都重复着一样的话,越说越起劲。

        本以为,这位丈夫会有来有往地和太太争论起来。

        然而奇妙的是,他始终悠然地靠在椅背上一言不发,偶尔喝杯水,甚至顺手为太太倒上一杯为她润喉。

        在外人看来,这简直是恶劣的纵容。

        趁着这位太太去上卫生间的空档,辉姑娘按捺不住好奇心,向这位先生问道:

        “不好意思,也许这是你们的事情,但……为什么您可以忍耐那么久的指责都不回应一声呢?”

        “不好意思的应该是我们,真的打扰了。”这位先生颔首致歉,“但是如果我回应了,她会更加生气。唯有沉默,是阻止一切变得更坏的唯一办法。”

        沉默,是避免争端的良药。

        感情里,若是一个不肯退,一个不肯让,你一言我一语的针锋相对,反唇相击,争论就会变成争吵,争吵就会变成争端。

        即便沉默不能解决问题,但却可以缓解问题。

言语上的激动,容易把对方伤得体无完肤;适时的沉默,反而是对彼此的保护。

03

        你能控制情绪,才能控制人生

        大千社会,谁也无法保证自己碰不到烂人烂事。

        遇到不公平的对待,或是不如意的事情,你可以生气,但更要能够控制自己的情绪。

        让自己先保持沉默,想一想因为生气而可能产生的后果。等怒气渐消,再好好说话,理智地处理问题。

        如此,才能清扫掉生活中很多不必要的麻烦。

        有一段话说得很好:

        “因为掉了一颗钉子,就会掉了一个马掌;丢了一只马掌,就会毁了一匹战马;

        毁了一匹战马,就会输了一场战争;输了一场战争,就会失了一座城池;

      失了一座城池;最终就会消灭一个国家。”

      情绪的传递和影响,远远不是我们想象的那么简单。

      生气时说的狠话,小则会让别人心里不舒服,让一段关系产生了隔阂;

        重则,会让自己陷入困境,从此改变了一个人的命运。

        无论是对人还是对事,如果我们不能控制自己的情绪,把小事解决好。

        又如何能控制好自己的人生,让自己的路走得更好一些呢?

      蔡康永说过:“你说话的方式,决定了你对自己的定位,以及你在别人眼里的形象。”

      生气,可以是一枚炸弹,也可以化作动力,关键在于你的态度。

        永远要记得:

        生气时,别说话。

        能控制自己情绪的人,无疑才是生活中的强者。

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