读完本书,结构拆分如下:
1,写晨间日记的目的是什么?~why
2,晨间日记用什么工具写?如何写?~how
3,晨间日记什么时候写?~When
4,晨间日记的好处是什么?~what
第一点,开篇作者序就介绍了晨间日记的五大好处,特别是强调早晨写日记的优点。将这些优点整理成五项,分别是:
1、计划性,可以做好一天的准备。
2、效率性&忠实性,可以正确地写出昨天所发生的事情。
3、中立性,冷静思考前一天的事情,可以中立地看待事情。
4、持续性,对于一个午餐和晚餐都要忙于迎合客户的上班族来说,早上是自己最自由自在的个人时间,不会让写日记的习惯中断。
5、灵活运用性,可以将过去宝贵的经验或回忆,运用在当天。
综合以上几点,我们可以知道,“晨间日记”能够让我们的工作变得很有效率,并且也可以让写日记的习惯长久地持续下去,同时也让我们将过去宝贵的经验或智慧和未来做结合,提高自己迈向成功之路的几率。
这也正是大多数人缺乏的!能通过每天简单的三分钟的坚持,去改变自己的人生轨迹,为什么不去尝试一下呢?
(未完待续)
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