7组:袁伶
坐标:北京
三个标签:1.室内全案设计师
2.大男孩妈妈
3. 时间管理践行者
爱好:佛法研习 风水研习
90天目标：
1.3个月减重10公斤:
方式-过午不食
曾经体验过"过午不食"，只要心不动摇，就会成功闭上嘴！
2.团队内部讲风水
风水起源+8个卦位
每周一下午讲解，时间2小时。录像课后总结。为下一轮讲课做补充并改进。
3.30篇色彩分析案例
每个月10篇，每三天一篇，每次时间一个番茄钟。
【金句】:只要开始就是成功的一半 ！
90天目标细化
7组:袁伶
坐标:北京
三个标签:1.室内全案设计师
2.大男孩妈妈
3. 时间管理践行者
爱好:佛法研习 风水研习
90天目标：
1.3个月减重10公斤:
方式-过午不食
曾经体验过"过午不食"，只要心不动摇，就会成功闭上嘴！
2.团队内部讲风水
风水起源+8个卦位
每周一下午讲解，时间2小时。录像课后总结。为下一轮讲课做补充并改进。
3.30篇色彩分析案例
每个月10篇，每三天一篇，每次时间一个番茄钟。
【金句】:只要开始就是成功的一半 ！
90天目标细化
目标细化到小时。爱拖拉就以时间作为计划的依据，记下计划开始时间和结束时间，两个都要有。
今天是目标细化第一天。按照保持曲线规律，记忆容量保持在十个，记忆时间为三天一反复，七天默一次，每天有滚动。 记忆内...
考研，先学英语！先用一个月的时间让英语学习走上正规！ 第一，不再买新的学习资料了。第二，把单词书考研词汇，当成阅读...
搞定学区房，可以享受指标到校了。接下来，设立目标高中。 设立目标： （高目标，就要全力奔跑） 目标：24中，...
大体思路： 一、确定大目标。 二、将大目标细化为小目标（要清晰化）。 三、给细化的目标设置deadline（截止期...
定目标，要细化
三大目标 分别细化
为了一个大目标奋斗。 从上个星期开始，就下定决心准备锻炼跑步了。于是啥也不说，直接就开始跑了。 跑了两个星期，还坚...
接触到了简书，感觉接触到了宝藏一般。做下小总结。关于一个人优秀与否由什么决定。第一条就是先得升级自身的思想，让自己...
本文标题：90天目标细化
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/sjaieftx.html
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