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22天不是结束,只是刚刚开始

22天不是结束,只是刚刚开始

作者: 七月馅 | 来源:发表于2018-08-14 22:55 被阅读7次
每天进步一点点

仔细想来,我是从16年的暑假开始关注剽悍一只猫的,但那个时候我怂不敢,觉得:哇,大家都好厉害啊,我默默关注就好了。

18年年初,有看到第八期行动营的预告,我决定这次我要参加。当7月份行动营招募出来的时候,我怂了,一天看完一本书,我行吗?心想:不管了,总要试试,当作给自己的生日礼物。

发邮件,过三关,终入营。

加入行动营的时候,我没有跟任何人讲过包括家人、朋友。但是印象最深的两次,有一次花姐姐的分享让我忍不住的想跟我家人分享,尤记得那句话“当我70岁的时候,我还写,我写了30年咯,讲出来多酷啊”;还有一次,我跟朋友讲我参加了一个行动营,她问我什么是行动营?解释了一番后,她就问我四个字“你后悔吗?”我想都没想的回答她“不后悔”。

第一天入群的时候,大家都在发自我介绍,我默默发完之后,一个一个看过去,哇都这么厉害的嘛,我要当个小透明了。

第一天的任务是看微习惯,我用了2个半小时的时间看完,然后再写了打卡文,看到这么薄的书我都要看这么久,之后的书那我不得看不完呀。

这时,能辽大大有妙招:读书的二八法则,一本书再经典,精华部分也只有20%,我们用80%精力去消化这20%的精华,其他的略过不看,也不会损失什么。比如致用类的书籍《少做一点不会死》,抓住概念、原则、方法这三个部分,就可以抓住一本书20%的精华部分。一天一本书就是要用快速阅读法——通过序言/目录判断重点内容在哪,寻找20%的精华来读,也可以根据目录挑自己感兴趣的读起,看完一部分及时用一两句话复述,结合实际的案例,可以正着说反着说,换个方式再说说,只有带着思考的读,才能化为已用。

能辽大大还分享了选书的微习惯:选书的时候首先看作者,去豆瓣、百度,看看作者是什么人,如果只有这本书,没有其他信息的话,赶紧把书扔了;第二读前言,搞清楚几个问题,作者写这本书的目的是什么?要解决什么问题?他的解决思路是什么?逻辑上是不是合理?

之后我用能辽大大的方法看完了10本书。

听了安迪排长的分享后,果断报名了心心念念的点评小助手。在这我遇到了一直鼓励我的考拉排长,每天看老铁们的打卡文,看到不一样的文风时,我会想我也可以尝试写写,看多了之后,我能感受到自己在写文章时的一点点进步,从一开始的没有思绪,到后面的只要开始写,写着写着就有思路了。帮老铁们写推荐语的时候,考拉排长的肯定是对我最大的鼓励。

每天最期待的大概就是早上花姐姐的晨间分享、春宏姐姐的每日一问图片、子涵姐姐带领的播音小助手好文章朗读、8点开始老铁的自我介绍、12点的思维启发、雪妹的搞事情、小黄姐的碎碎念,我们在这发生碰撞。

我明白了养成一个习惯不是一蹴而就的,一开始宏伟的计划,只会让它胎死腹中,要利用微习惯的原理简单到不可能失败的自我管理法则,比如每天背一个单词,做一个卷腹。当你想要改掉坏习惯的时候,最好的方法就是用一个好习惯去代替,如戒烟随身带着茶杯,想抽烟就喝茶,等到烟戒了,养成了喝茶的好习惯。

我们不相信读书有用,是因为没有感受到读书的力量,现在的我们,是处于打基础的阶段,需要大量的读书,即使行动营结束了,可是我们的读书之旅才刚刚开始。

我计划了自己的微习惯,每天做5个卷腹,靠墙站五分钟,以前总把自己的时间安排的慢慢的,觉得自己很努力,然而什么都没有学通,看了少做一点不会死,明白抓住重点能让自己节省时间和精力,做到事半功倍,去除掉一些非必要的事件。

在行动营的日子很开心,群里每天都是欢声笑语的,在这我遇见了宇哥、枫枫枫呀、Tiffany、饮冰、阿甜、岳读读.. .. 每个人都十分的优秀且努力,最后一天给我带来震撼的是v先生,长达9小时分享,干货满满可以说是倾囊相授,这才是极致的利他~

22天并不是结束,而是刚刚开始,加油吧,老铁们~慢慢来,比较快。

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