心理学家艾瑞克森指出，幼儿2-3岁的时候就开始发展自主意识，这个阶段的幼儿开始喜欢说“不”，我们会发现，宝宝一下子变得难以沟通，什么事情都想和你对着干。
其实不是宝宝难说话，而是他们在享受“说不”能够带来的自己做主的满足感：原来世间有种“说不”的力量！原来这种力量还能够影响别人，真太爽了！
其实孩子“说不”意味着他的心智在正常发展，家长不必焦虑。那该怎么样让他愿意合作呢？
正面管教创始人简•尼尔森曾说：“大人们最大的错误之一，是向孩子提要求而不是向孩子提供选择。”我们经常命令孩子。向他们发号施令，因为我们懂的、经历的比孩子多，所以我们要求孩子去做，而不让孩子形成自己的想法，原始动力都是为了“你好”，无论表达有多婉转，实则只有“你听我的就好了”这一内涵。
随着孩子的自主意识的增强，父母频繁使用命令式的沟通手段会让矛盾激化。而有限的选择是父母和孩子共享权利的第一步。拥有选择往往会让人产生满足感，因为有选择意味着自己的意愿能发挥作用，自己有影响力，被尊重。那有限的选择是什么？我们在运用过程该注意什么呢？
1.选择的有限
首先有限的选择，选项是有限的。为什么呢？想想你的选择恐惧症是怎么回事？（除了因为没钱~）我们不妨先看实例：
妈妈和宝宝准备好所有东西，要出门了。
妈妈：宝宝，我们要准备换鞋出门了，你想穿哪双鞋子？
（宝宝很高兴，找到一双冬季加绒的高帮鞋）
妈妈：这个不行，今天天气很热，穿这个太热了。
宝宝：不，就这个。
妈妈：你这样子我们就不能去玩了。
宝宝：不，不要。
宝宝和妈妈的一场大战马上拉开，妈妈本来是好心让宝宝去选自己喜欢的鞋子，结果失控了，因为她给的是无限选择。
孩子在无限选择面前会作出非理性的判断，把事情搞砸。但比事情搞砸更糟糕的是孩子很难接受他的选择不受尊重的结果，感觉到他的选择权被剥夺，于是情绪跟着失控。因为孩子的大脑没有那么强大的控制力，会让情绪发泄出来，跟大人闹一场。
但如果给孩子有限的选择，情况就变得容易掌控。如果妈妈要求宝宝换鞋，然后给出有限的选择：你想穿那双粉色的鞋子，还是那双白色的鞋子？这种有限的选择既尊重了孩子的意愿，也限定了他的选择不至于离谱。
有限的选择的目的是让孩子有自我做主，有被尊重的感觉，同时这种感觉又产生在既定框架之下，让局面不因选择而失去控制。
2.有限的选择要符合尊重的原则，即尊重孩子的需要、尊重大人的需要和尊重环境的需要
尊重孩子的需要也就是说大人对孩子提出的选择项是孩子能够接受的，如果说孩子到时间了还不睡觉，你给的选择是要么现在去睡觉，要么一边站着去，这显然不太合适。
尊重大人的需要即父母不能因为心疼孩子而“委屈”了自己。比如说孩子不按时吃饭也不能期待家人专门为他做饭并收拾餐具。
尊重环境的需要即考虑周边的人文和自然环境，一般是注意不同的场合和天气情况，具体环境下具体分析，父母要主动引导孩子。
3.有限的选择最好由大人和孩子一起来约定
选择是与责任相关的，一旦孩子们做了选择，便会承担起自己选择应该承担的相应责任。让孩子和大人一起来约定相关的选择也是给到孩子部分自由和权力。
孩子年龄小，所能承担的责任也小，那么选择性的条件也是有限的，不管是提前约定还是随即的选择，都要考虑到这一点。
大龄的孩子可以承担由自己家选择带来的后果，那么也可以有更多的选择，比如周末和同学外出旅游而把作业放在后面完成。
4.有限选择的后面加一句“你来决定”
这会让孩子更有力量感，这也体现了“选择是分享权力的细小步骤”，强调了孩子确实有选择的权力。
也让孩子明白，这是我的事情，我来决定。一点点教会孩子管理自己，也是父母“放手”的智慧和训练之一。
如果所提供的选择不被孩子接受，而孩子的选项也不为父母接受，在孩子缺乏一些正确方向判断段的情况下，可以和善而坚定地告诉孩子“没有提供这个选项”，然后再次重复之前的选项，并加上“你来决定。”
我是拂景，专注育儿，欢迎关注，一起做和善而坚定的父母~
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