无法沟通
“无法和你沟通。”、“无法和你继续聊下去了，那就不聊了。”、“不想和你说话了”……
在平时的沟通中，我经常都会收到朋友们的一些回应和反馈。
收完反馈后，会沮丧、伤心、难过，还会持续一段时间。会去思考如何去改进，却因为“想”不到改进的方法而一错再错，错完再继续心痛。如此反复，继续懊恼不已。
只有继续“沟”，才会“通”
前天晚上有幸，和两位死党好好的彻夜沟通了一番。其中一位死党，在上一回沟通的过程中，因为我咄咄逼人的沟通模式，被她认定为会被她排除在生命外的、不会深交的人。
在我的过去生命里，总是因为沟通的问题让身边的亲朋戚友离我而去。深深的痛，却也没有让我改变现状。
这个晚上，因为有另外一个死党在中间调和，让我们的沟通能够继续下去。沟通沟通，继续沟才会通，如果因为“不想和你聊了”我停止了沟通，那么就真的没办法沟通了。
他们不断的给我照镜子，给我沟通上的回应。
共情的基本能力很重要
我缺乏与别人共情，往往没有把沟通和感受表达出来，就直接结果或想法说出来，让别人去接受。发心虽然是好的，说的也很正确，因为没有与别人的感受同频，让他人感觉很难受。
因为难受，就进入了感受的沟通，产生了情绪。在情绪上沟通，所以他人产生了抗拒，不愿意接纳所有的意见。于是，不管对方说的是什么，都进入了情绪的沟通模式，都马上进入了证明“我是对的”模式，掉进了事件里沟通。（详细看我的简书“从意图的层面对话才能共赢” ）
共情是沟通的基础，人都是有感情的动物。连情绪层面的问题也没有解决，那么更加不用上升到意图层面的沟通了。
我在教育孩子的时候，也学会了先与他共情，理解他的感受，安抚好他的情绪。只有这样，他才会安静下来，静静地慢慢听妈妈说话。
教别人的时候都懂，说得很对，也很精准。放到了自己身上，就一夜回到解放前。枪口对外很容易，枪口对内就恐惧。
最大的敌人始终只有自己。
为什么一直无法与人好好沟通？
黄斯萍
教育培训行业从业者
一直在生涯教练的路上，不离不弃
座右铭：成就他人，方能成就自己！
可提供资源：个人天赋优势测评
微信号：153893072
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