第11天
生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。
周五晚上，儿子说要训练，本周无法休息了。这时儿子说打算去跑步，我说我明天早上也要去跑步。
清晨醒来、发现周五晚上儿子就去跑步了，一跑就是20公里，用时1小时39分钟，最快4分44秒，最慢5分14秒，平均配速4分58秒！好样的！今天的自己优于昨日的自己，就是最大的进步，值得被点赞鼓励。
趁周末有时间，打算来一次突破，目标10公里，能否完成，得看今天的状态。在这之前曾经跑过7公里，也跑过8公里，10公里仅此一次的记录，那么今天就暗暗下决心争取完成10公里跑。
清晨出门时穿上外套都觉得有点凉意的我，跑完10公里，大汗淋漓，头发就像刚洗过一样，晶莹的汗珠顺着发脚滴呀滴，滴在我的速干衣上……
打开咕咚，发现上一次的10公里时在10月3日跑的，配速5分57秒，今天的10公里，再次超越了自己，刷新了个人新纪录，配速5分49秒！
看着儿子20公里的配速，再看看自己的配速、娘俩都在不断进步中，都在一次又一次超越自己！
小时候，我陪跑故意放慢脚步一起；长大了，我骑车陪跑依然骑得慢点；而如今，我被他甩得远远依然开心！
是啊，我由衷地感叹着。夜晚，静悄悄，那条马路见证了我与儿子的努力，想起每次周末回家陪跑的那段时光，记忆犹新，最喜欢的就是跑完后，与儿子走回家路上的闲聊，与我分享学校生活点滴。如今，回忆起来是如此美好。
跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了……正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
20191102跑步
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