1.底层思维上带着强烈的不安全感，缺乏重要他人的支持，感觉自己孤军奋斗。因为背后没有一个安全基地可以支持你，所以更不愿变动，怕破坏好不容易得来的安全。
2.总是过分关注自己的不足，容易自我贬低，有些不足是否被放大了？
1.底层思维上带着强烈的不安全感，缺乏重要他人的支持，感觉自己孤军奋斗。因为背后没有一个安全基地可以支持你，所以更不愿变动，怕破坏好不容易得来的安全。
2.总是过分关注自己的不足，容易自我贬低，有些不足是否被放大了？
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2230——0530 睡觉 7 小时0530——0600 洗涑等0600——0730 跑步／看书写作0730...
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本文标题：0730咨询启示
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