今天要坐高铁回蚌埠，前两天就想着怎么坐车安全，在车上怎么吃东西安全，各种想象，各种害怕，今天走了一路恐惧渐渐消失了，当不去关注那个恐惧事，一切都是那么自在美好
高铁上，孩子要吃东西，我是不希望吃的，可老公是那么的淡定，给孩子泡泡面，拿水，我带孩子上厕所，都是用袋子垫着门把手开门，酒精随时喷洒消毒手，回到家里，第一件事洗澡，洗衣服，老公还是那么的淡定，玩手机，我给他手机消毒，他说“如果有病毒，已经传染上了，现在消毒没啥用，”给我气的，我说“你就当是给我心里安慰，注意点”
我还是比较紧张，担心的比较多，害怕
我需要活在当下，我需要平静，就在忆哲老师说的，过好当下的每一天，活出质量
感觉今天的日记是比较浮躁的，静不下来往深处看
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