芬兰人都社交恐惧这一个点可是人尽皆知，
等个公交车都要人人间隔半米出去，简直是我等社恐人群的天堂。
联合国公布的《世界幸福报告》里提到，世界各国的幸福指数排名之中
芬兰位居第一。
已知：
1.芬兰人民都社恐！
2.芬兰人民幸福指数世界第一！
得出：
不社交=幸福 【手动狗头】
1.
成为文化符号的消遣
芬兰人对幸福的定义，因为文化差异，
和我们国家一家其乐融融，热热闹闹的幸福不太一样。
他们觉得，幸福其实跟生活质量的关系比较大。
而且不仅仅是人们的整体生活质量，更要具体到每个人身上。
那就是成为了文化符号的——Pantsdrunk.
2.
Kalsarikänni ？
Pantsdrunk实际上是芬兰语：Kalsarikänni 的升级版：
在芬兰，Kalsarikänni 是一种在家喝醉的状态，
独自一人，穿着内衣，一点都没有想要出门的意愿。
看到这里，一定也戳中了一些小伙伴的内心：
没错，芬兰人民向往的生活状态，你已经默默地在心里实践了很多年。（???)
芬兰记者 Miska Rantanen 在他的新书《Pantsdrunk: Kalsarikanni: The Finnish Path to Relaxation》中曾表达过这样一个观点：
在芬兰，Päntsdrunk 被认为是恢复和自我赋权的途径。
在我们的社交媒体上，北欧文化一直是"精致生活"的代表。
北欧的装饰风格，北欧的审美与搭配。
而北欧的幸福哲学也成为了许多人效仿的生活态度，.因为它更贴合当下年轻人的思想——安逸与自由。
比如说，丹麦语中的：hyggel，让我们寻找生活中安逸自在的满足感。
瑞典语中的：lagom 更加贴合中国古文化的中庸之道。
而在Päntsdrunk 的幸福哲学中，还包括：追电影，刷手机，吃甜点与零食，躺在沙发上，阻挡任何和外界的联系通道。
3.
脱掉外衣，只穿我的内衣
不管是 Pantsdrunk 还是 Kalsarikänni，其实都和过去的 hygge 提倡的理念相近，
强调接纳自己的独处时光。
无论你是正在对未来发愁恐慌，又或是挣扎与如今的生活之中，
都应该适当的放下手边的一些事务。试着趁着周末的大好时光，把 Pantsdrunk 的精神贯彻到极致！
以下是情说君提供给你的几个【幸福感瞬间爆棚】的步骤。
脱掉外衣，只穿着内衣
在你的面前的桌子上摆上你最喜欢的零食与甜点。
把遥控器放到离你最近的位置。
把空调调到最舒服的温度，再披上一条小毯子。
把你的手机充满电，接着打开一瓶酒，或者一瓶肥宅快乐水。
END
情说，相伴成长
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